女性の健康応援！プラスリノです。
不要不急の外出を控えて…と言われた緊急事態宣言で私は婦人科の受診も控えました。
絶対必要？と言われたら…。
ホルモン補充療法（HRT）を初めて10年。
ひどい頭痛や腰痛、手の関節の痛み、突然夜中に起きてしまう（不安な夢を見る）などなどの症状で更年期症状を疑い、勉強し、HRTを行ってみたいと婦人科の先生に自らお願いし開始したのは49歳の時。
女性ホルモンのシールを貼って一週間も経たないうちに、あれ程悩んだ頭痛が無くなり「毎日頭痛薬持たなくても良いんだ〜」と天国 
症状出現はホルモンバランスだけでは無く、仕事のストレスも確実に有りましたけど！
脳や記憶力にも関わる女性ホルモン。
今の勤務を続ける為にも絶対必要！ボケボケでミスしたら大変！と55歳を過ぎても続けてました。
でも、最近は貼り忘れる事も増えて来た。
人生100年時代、骨密度や血管のためにも続けた方が良いだろうなぁと思ってました。
しかし本当に必要だろうか…と。
本当に必要な人に掛ける医療費を私はムダに使ってるかもしれない…。
弾ける程元気出なくても、もう良いかな…と。
ちょっとコロちゃん自粛が続いたせいかマイナス思考⁈
更年期の症状には気持ちが沈む事も有ります。
やめて二ヶ月。
困った事と言えばうつらうつらする事、忘れ物、そしてお腹周りのもたつき…。
ブログで書いた日傘の忘れ物以外にも、出勤に交通系ICカードを忘れたりと、最近ウッカリが多い…。（いや、若い頃からかー）
）眠いのやお腹周りはレッスン休止の影響も有るでしょうね。
もう少し様子を見て今後の対応を考えようと思ってます。
