プラスリノでは女性に役立つ情報をお届けしようと考えてます。
そんなプラスリノの活動の一つ「HATAJOの出前健康セミナー」最初はハウスメーカー大和ハウス（株）様。22日に伺います。
通常の「女性の健康」についての話の後にオリジナルセミナー「乳がんの正しい知識と乳房セルフチェックマッサージ」を行います。
今週はお盆で家族が帰省、18日までいるのでこの三連休が資料作りのピーク。
現在進行中でございます 
HATAJOのメニューには他にも
「オフィスで肩こり解消＆デコルテ美人ストレッチ」
「癒しの音楽でストレス解消・ベーシックフラレッスン」
などが有りますが、HATAJOご支援企業様以外でもご依頼頂ければお話・実践致します。
ご希望に沿ってメニューを作ることも可能です。
例えば
「職場で簡単筋トレ」
「疲れない身体を作ろう」
なんて感じでストレッチ出前講座も可能です。
とにかく気軽に気楽に身体を動かす、少しのコツで筋トレ。
筋力が落ちやすい女性にはソコが重要です 
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