今日は9年ほど前まで在籍していらした76歳の方が復帰されました。
大ベテラン、ず~っと以前から長~くフラを愛されている方です。
尚美先生が横浜に帰られた時他のお教室に移られましたがそちらもご事情があって退会。
一年くらい前からちょくちょくメールやお電話を頂いていましたがご本人やご主人の体調や目の手術などでなかなか復帰まではいきませんでした。
過去にイベントを見に来てくださった時も「老化防止っていうのかしら?やはりフラは頭も使うしやった方がいいと思うのよね」と仰ってました。
先日のフライベントの後お話させて頂いて、私の「健康寿命を伸ばすには、からだの健康とココロの生き甲斐」って事に深く頷かれてて‥
お仲間と楽しむ事も自分は健康と思う「健康寿命」には大事なポイントですよね。

実は先週から復帰の予定でしたがその日は北海道で震度5弱の地震‼️
「私、地震が何より怖くて…余震が来たら怖いので今日はお休みします」
と連絡来ました。
あれはビックリ‼️しましたよね~

今日は久しぶりのレッスンとあって後半は少しお疲れになったようでお休みされてました。
「ステップの呼び名を思い出すのにちょっと時間がかかったわ~言われてもすぐに出てこなくて」
と仰ってましたがなんのなんのススっとステップ踏んでらっしゃいましたよ!

ご自分のペースでレッスンしてください。
残念ながら舞台出演はされませんが無理なく楽しく続けてくださいね ドキドキ


こちらはクムフラ(フラの先生)アディス ・アン・クウレイオナオナ・ゴメスさんの写真
人生の経験がフラに深みを加えるのでしょうか、長くフラを楽しまれているシスター達はクムでなくとも実に可愛らしく(失礼)なんとも言えない味わいがあります
 
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