タイトルを一部変更

昨日いろいろ考えタイトルを一部変えてみました。

自分は健康だ！と思える健康寿命を伸ばすにはからだの元気もですがこころの充実も必要！と何度か書きましたが。
健康はからだが元気なだけじゃないんだよなぁと改めて思い。
いろんな健康も考えていけたらイイのかな～と。

そんなんで‥‥変えてみましたよ！