好きな事を見つける

お母様が施設に入られてて、その帰りにレッスンに通ってくださってる方がおっしゃってました。
今まではご自宅で介護だったんだそう。
介護をするってスゴいパワーが必要で吸い取られてく感じがするんだそう。（確かに）
くたくたになるからこそ、フラを踊って非日常的な感じを味わう事でリセット出来るって。

以前も書きましたが自分の時間を持つ事で「さあ、頑張るぞ！」って気持ちの切り替えになる事もあると思うんですよ。
からだもですが心も健康的に過ごす為にも何か好きな事を見つけてくださいね おかげ犬サブレ。