今回レッスンに来てくださった方々は私の「健康維持のためのフラ」として「エクササイズ」に共感していただいたようです。
先日のブログでも書いたように美しい姿勢はフラの基本でもあります。
今日のレッスンはメノポーズ（更年期）の知識を活かし「からだケア」で行う「骨盤底筋群のトレーニング」の説明を加えながらレッスンを始めてみました。
すこ～しからだが揺れてしまうのでどうして揺れるのかを説明すると「今まで知らなかった事だわ」を驚かれてました。
昨日の方は久しぶりの病院受診の結果を話してくださいました。
薬局の窓口での患者さんとの会話を思い出しました～
処方箋には病名が書いてないんで私たちは患者さんのお話からいろんな情報をいただき、その薬がなぜ出るのかなどを推察し説明するんです。
たくさんの情報を得る事が出来ると次回変化があった時何故そうなったのか等がわかって説明もしやすくなります。
一日中聞いて、説明して、調剤して‥体力も気力も使う仕事でしたがしばらくその仕事から離れてるんで妙に懐かしい～（ちょっと横道に逸れちゃいました！）
からだの調子が良いんだそう！（まだ数回なんでフラで改善ではないでしょうが）
良かったですよね～何かをやってみよう！という気持ちの前向きさがからだの調子に投影されたのかもしれないですよね！
ブログを見て来てくださる方はやはり「メノポーズカウンセラー」が行う「フラレッスン」を求めている方もいらっしゃいます。
今まではフラを始めたくて通ってる方々ばかりでしたが、新たなお二人の「フラエクササイズ」は良い意味で今までとはちょっと違う形に成りつつある予感。
少人数だからこそこういった事も出来るのかもしれません。
フラのベーシックを使ってからだをケアし、メノポーズの話やからだの知識を深める‥これこそが私が最初に思い描いていた事だ‼️と忘れかけてた初心を思い出しました。
自分が何をしたいのか。
実を言うと Hula Studio NAO を軌道に乗せる事が今までの目標でした。
これからはもっと目的を明確にし特化していってもイイのかもしれませんね。
これからもからだの事等質問があればレッスンしながら聞いてくださいね
先日のブログでも書いたように美しい姿勢はフラの基本でもあります。
今日のレッスンはメノポーズ（更年期）の知識を活かし「からだケア」で行う「骨盤底筋群のトレーニング」の説明を加えながらレッスンを始めてみました。
すこ～しからだが揺れてしまうのでどうして揺れるのかを説明すると「今まで知らなかった事だわ」を驚かれてました。
昨日の方は久しぶりの病院受診の結果を話してくださいました。
薬局の窓口での患者さんとの会話を思い出しました～
処方箋には病名が書いてないんで私たちは患者さんのお話からいろんな情報をいただき、その薬がなぜ出るのかなどを推察し説明するんです。
たくさんの情報を得る事が出来ると次回変化があった時何故そうなったのか等がわかって説明もしやすくなります。
一日中聞いて、説明して、調剤して‥体力も気力も使う仕事でしたがしばらくその仕事から離れてるんで妙に懐かしい～（ちょっと横道に逸れちゃいました！）
からだの調子が良いんだそう！（まだ数回なんでフラで改善ではないでしょうが）
良かったですよね～何かをやってみよう！という気持ちの前向きさがからだの調子に投影されたのかもしれないですよね！
ブログを見て来てくださる方はやはり「メノポーズカウンセラー」が行う「フラレッスン」を求めている方もいらっしゃいます。
今まではフラを始めたくて通ってる方々ばかりでしたが、新たなお二人の「フラエクササイズ」は良い意味で今までとはちょっと違う形に成りつつある予感。
少人数だからこそこういった事も出来るのかもしれません。
フラのベーシックを使ってからだをケアし、メノポーズの話やからだの知識を深める‥これこそが私が最初に思い描いていた事だ‼️と忘れかけてた初心を思い出しました。
自分が何をしたいのか。
実を言うと Hula Studio NAO を軌道に乗せる事が今までの目標でした。
これからはもっと目的を明確にし特化していってもイイのかもしれませんね。
これからもからだの事等質問があればレッスンしながら聞いてくださいね
