再び婦人科で見つけた情報。
「卵巣老化を防ぐには運動」
こちらは待合室に流れるTVの情報。
写メで撮ろうとおもったらすぐ画面が変わってしまった。シマッタ~😆ヘヘヘッ
血流を良くするのが老化防止に繋がるみたい。
ストレッチや有酸素運動…

何にでもやっぱり適度な運動は良いようだ。

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