エクオール含有食品がダメな人はいるの？

エクオール、日本人の半分は納豆や豆腐などの大豆製品をとると体内で作れるんですよね。
今や大注目のエクオール、摂取しちゃダメな人はいるのか？
今日、また製造元の方とお会いする機会があり聞いてみました。

⚫︎ 大豆アレルギーの人
⚫︎ ワーファリンを飲んでいる人
はお控えくださいとのことでした。

大豆アレルギーの人はわかりますが、ワーファリン服用中の人も？
この製品には微量ですが大豆由来の「ビタミンK」が含まれてしまってるんだそうです。

飲んでいる方はお医者さんや薬剤師さんから説明を受けているのでおわかりでしょう、ワーファリン服用中はビタミンKを多く含むものは一緒に食べてはいけません。
納豆、青汁、クロレラ‥これらにはビタミンKが多く含まれてます。
どうしてなのか？
まずワーファリンという薬は血栓が作られないようにするもの。
血液をサラサラにすると思ってください。
この血栓ができる要素の一つに「ビタミンK」があり、ワーファリンはこれに作用します。
せっかくワーファリンが阻止したのに多く含む食品を摂ってビタミンKが増えてしまってはね～
でも納豆以外の大豆製品はそれほどビタミンKが多いわけではないので心配いりません。
こちらのメーカーさんは慎重に慎重を期したんでしょうね。

ちなみにワーファリン以外の血液サラサラの薬はビタミンKを介してではないので、納豆は食べられますよ

納豆はとても身体に良い食材です。
ビタミンKは骨粗しょう症予防に効果的ですから、決して悪者ではありません。
ワーファリンに限定しての話ですのでお間違えのないようにね。