事務系女子肩こりのその後

翌日は全身ダルかったようですが、その後特に腰痛や他の部位の痛みが出る事もなく身体に異常は無かった模様。

良かったです。

余りに日頃運動してないって言ってたんでボロボロになってるんじゃないかと心配してたんです。

「翌日のダルさや筋肉痛もなくなり、快調。なんか肩も柔らかくなったかも。残業残業だけど何か一つでも運動動作はしてる。」ってメールも帰って来ました。
何よりです‼️

偉い！よく覚えてるなぁと感心。

そんなに難しい動きが無いんですよね、きっと。

ガチガチ肩こり事務系女子がこれからどう変化していくか楽しみ