女性の味方エクオール〜講演会リポート③

札幌市産婦人科医会学術講演会での高松先生の特別講演でエクオールの健康効果を調べる実験にはエクオール含有大豆発酵食品（SE5-OH）が使われていました。
こちら大豆胚芽を乳酸菌で発酵させた食品であり、先生がおっしゃるに「無添加、自然ってことですよね」

実験を行う際は「二重盲検比較試験」といいエクオールが「入ったもの」を飲ませるグループと「入ってないもの（プラセボ）」を飲ませるグループにランダムに分けます。
もちろんどちらにも「これはお薬です」と言います。
病は気から。
もしかしたら「にせもの」でも効く人もいるかもしれない。
どちらも「本物」と思って飲んでいるからこそ本当の「効き目」が有ればハッキリと違いが出るんです。

実験では次のことにきちんとした効果がありました。
①更年期症状（ホットフラッシュ、首・肩こり）
②骨量維持
③糖・脂質代謝・血管機能　
④肌
⑤月経前症候群（PMS）
⑥前立腺癌

①に関しては12週飲むことでハッキリと症状の改善が見られたようです。
②は骨が減っていく進行を抑える働き
③は血管に対して良い影響があるというお話で、脂質代謝も改善するためメタボリック症候群の方に効果があるとも言っておられました。
④の　お肌‼️
ここ見逃せません！
目尻のシワの面積、深さともプラセボ群とは大きく差をつけ（良い方にですよ）シワが薄くなる（浅くなる）という結果に！
お医者さまなんであんまり美容、美容とは言いたくないとおっしゃってましたが、女性には嬉しい結果。

私は今回　⑤月経前症候群（PMS）に　注目　

生理の無くなった女性への効果ばかりが目立っていたエクオールですが、まだ生理がある方の辛い症状も軽減させることで、あらゆる年代の女性が救われるんだ～と。
ましてや男性にも効果がある結果まで‼︎（⑥）

女性ホルモンというと乳癌の心配は‥などという話もありますが、その点エクオールは影響なしという結果のようで安心です。