HealthCare & Hula +LINO 佐藤です。

当然ですが40歳になったからと言って急に不調が訪れるわけでもなく、それ以前から調子の良くない方もいれば40歳以降もなんら身体に変調を帰さない方もいます。
無理なダイエットや生足で身体を冷やしたり(今はいない?)後になって悔やんでいる方も多いのでは?
若いうちのご自身の行動がその後へと続いていきます。
どの段階で気づくか。
早めに気づき、軌道修正しましょう。

+LINO では継続運動としてフラ(ダンス)を提唱しています。
何故ダンスに(  )が付いているのか?‥それはまた次回。

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