こんばんは。
もぐひろです
前回の続きです。
前回ブログ▼
すっかり、間が空いてしまいました。
私が取り入れてみた習慣は
毎日二人でされている《３つの問い》
まずはこちらのYouTubeをご覧ください♡
前回も書きましたが
この手の類の習慣は苦手意識が強くて…
少々出来なかった日もありつつ
それでも続けてみたら
それはそれは良い気づきと変化がありました。
だから、おすすめされていたんですね♡
（ずっと言うてるやろぉ〜という声が聞こえて来そうですww）
《3つの問い》を
日々に取り入れてみて感じたこと
1日の良きイメージと共にスタートできる
バタバタ〜と一日がスタートして
あれよあれよと言う間に
一日が終わっていることが多かった私ですが
朝、良きイメージを浮かべることで
スタートが整い
余裕が生まれていい状態をキープして
過ごせることが増えました◎
リセットして前日のことを引きずりにくくなった
朝から自分に問いかけることで
リセットして新たな一日をスタートできるように◎
忘れるのが苦手な私にとっては大きな変化で
良き日々を過ごせるようになった要因の一つ
マイナスに落ちたことに気づき、軌道修正して元に戻りやすくなった
自分の状態を自分で把握できるようになり、
良くない状態を長く引きずることが少なくなり
ました◎
今有るもの、小さなラッキー、自分のタイミングの良さを拾えるようになった
当たり前が減り、有難い想いが増えたことで
人や物事に対しての不平不満が減りました。
だから、引きずるような事柄も自ずと減り
代わりに自分の身に起こるラッキーを
拾えるようになったのかなーと🍀
この習慣だけが
変化の要因ではないと思いますが、
最近、以前よりも安定している自分を感じています。
すべてを把握できてはいないのですが…
もう一つ 心豊かに過ごせるようになった
新たに取り入れたものがあるので
お次のブログで紹介します〜♡
《３つの問い》
お一人でもよし
家族と一緒でもよし
皆さんもやってみては如何でしょうか〜^ ^
日々に変化をもたらすきっかけになりますように♡
↑
こちらは
2024年のkatsuさん格言カレンダー
7月のページ
ゆるっとイラストはいらすとりほちゃん画伯より
そろそろ2025年版も考え始める頃かしら🤭
今年もまだ残っているけど
来年のカレンダーも愉しみにしてるよぉ
最後まで
お読みくださり有難うございました
katsuさんブログ
