第９回
継続コンサルティング
今回で早くも９回目！
バンちゃん、
お話会もセッションも
めっちゃしゃべる！笑
何度も何度も同じ話を
してもらっていることもあれば、
初めて聞く話題もあります。
今回は、
何度も何度も言われている…
『“ある”に意識を向けるためには？』
について書いていきます。
無意識に、
“ない”にフォーカスしてしまう癖。
頭で分かっていても
気付くと “ない” を見ている私。
人と比較して
あの人には“ある”のに、私には“ない”と
思ってしまう私。
それは、あらゆるものに対して。
お金
容姿
性格的なこと
センス
モノ
ヒト
使命
人生の目的
自分に起きてる変化
etc.
自分のわずかな変化にも鈍感で…。
意識、精神面の変化。
行動、現実面の変化。
これらが必ず“ある”のに
そんなに“変わってない”
って思ってしまってる。
癖は気づいたら修正できるのでね。
意識して変えていきます
そのための課題がこれです♪
課題① イメージの中で、一度なくしてみる
今あるモノをなくしてみて、
なくなった状態をイメージし、
リアルに感じてみる。
今いる人を一度この世から消してみて、
その人がいなくなった状態をイメージし、
リアルに感じてみる。
これ、前にもやったことありますが、
しっかり心で感じると、
涙が出てくるのです。
今“ある”ことの有り難さ、
今“いる”ことの有り難さを
全身で感じられます。
頭で考えるのではなくて、
“感じる”ことが大切です(^^)
もし、目がなくなってしまったら……
もし、左脚の膝から下がなくなってしまったら……
もし、あの人が今死んでしまったら……
実際になくなった状態で
自分が生活してるイメージをしてみます。
うっ。それは困る。
それは嫌だ。
それは悲しい。
と感じ…
あぁ、もう既に十分 “ある”んだ。
有り難い…。
涙。
こんな風に気付くことができます
まぁ、そうは言ってもですね。
何十年もの年月をかけて出来上がった癖。
元々こびりついていた癖の方が強いのですよ。
一度や二度、
“ある”を思い出して涙を流したくらいでは
癖には敵わないのだー(/≧◇≦＼)
“ない”に向いてしまう意識を
“ある”の意識に変えていくために
この課題を毎日やってみてます。
お風呂の時間や、
夜道を自転車で走る時が
ちょうどいいみたい。
(私の場合ね。)
夜道だから、
涙出てもあんまり見えないでしょ？笑
なぜだか、自転車に乗ってる時は
思考が止まって心の声を聞きやすいのです～
ついつい“ない”を見てしまう方には、
「イメージの中で、一度なくしてみる」
オススメです
今回のトピックス●大目的はどうやって決めていくのか？
●壁が来た時の乗り越え方
●全ては自分を良くするための時間。
全ては自分を良くするためのモノ。
どんな自分かによって創られる人生が変わる。
●見えない力を借りるためのお願いの仕方。
(これはなかなか怪しいでしょ？笑
私は即実践しましたけどねぇ( *￣▽￣))
今回の課題①イメージの中で、一度なくしてみる。
そしてそれを感じる。
②お金を支払うことで、
自分のために何を取り入れているのだろう？
今の時間は、
自分のために何を取り入れている時間なのだろう？
を意識する。
③普段とは真逆なことを選択してみる。
ポイントは、
・もったいないと思う方を敢えて選ぶ。
・面倒くさいことをやってみる。
長くなりました(°▽°)
今回はここまで。
恒例の写真♪第９回の“９”だよ～。９に見えるかなぁ(*´-`)
バンちゃんのブログがなければ
セッションを受けてなかったと思います。
沢山の出会いにも繋がっていなかったと
思います。
響くことが沢山でオススメですよん
坂内秀洋さんのブログ
↓↓↓
最後までお読みいただきまして
ありがとうございます
