気持ちの上下(うまく行かないときには)
ようこそ、妻夫木です。
目次はこちらです。
→目次
バランスって難しいですよね。仕事とプライベートのバランスに、支出と収入のバランスに、男女の人数のバランス。
色々なところでバランスって出てきます。
運気にもバランスってありますよね、と私が言うと違和感あるのですが、バイオリズムの上下、そして気持ちの上下は日々感じられてはるのではないでしょうか？
調子がいい時期が続いた後、ちょっとだけエアポケットのように急激に落ちる時期が私はあります。
このときには私はちょうどいいので充電させてもらうことにしています。
というのも、自分の中での感覚なのですが、どうもこの落ちた直後に絶好調の時期が来るようなのです。
だから気持ちが乗らない、調子がいまいちの時にはもがきません（笑）
流れに身を任せてエアポケットを抜けた後の準備をしています。
落ち込んだときってもがいたり、誰かに相談したりされる方も居られて、各自のやり方でありだと想います。
ただ一定周期であるものですから、自分の抜けパターンは見つけてもらいたいなと想っています。
出来たら一人で出来ることを。
調子悪いときには少なくとも負の波動を出している可能性があるので私は他人に近づきません。
逆もあります。
絶好調の時には引き上げるの手伝いますが、落ちかけの時には一緒に転んだらあかんので少し離れます。
あ、お仕事の時にはもちろん別ですよ。
ある方法で充電してからきっちりさせてもらっています。
ということを書いていたら、占い師の蓮萌さんがとても参考になる記事を書いておられました。
こう書くと「番外編」のほうが気になるのはなぜでしょう？（笑）
そうなんです。
「低迷期は充電期。逆にないと困る。低迷期だから出来ることをしましょう」
と読むととても元気になる記事を書いて居られます。
ちょっとでも「あ、自分は読んでおいたほうがいいかな」と想った方は迷わずゴーです。
もう一度、ここ
ですよ♪
バランスとタイトルにつけたのは、蓮萌さんもおっしゃってるように、エアポケットの時期は貯め（英語で言うとsave）の時期なので、ないと困るんです。
気持ちの谷を上手に乗り切るためにも、低迷期の波を乗り切るためにも、まずはご自分の落ち込んだときからの抜けパターン見つけてみてくださいね。
自分の気持ちを自分でコントロールする方法も是非見つけて下さいね。
＜関連記事＞
目次はこちらです。
→目次
※メール無料相談枠残り10名2名です。
まで件名「メール相談希望」とお書きの上お申し込み下さい。
得意分野は
・親子関係
・夫婦関係（特にDVなど）
・進路について（院進学、臨床心理士）
です。もし「これもいけますか？」というのがあれば聴いてください。
☆起業家のためのメンタルヘルスケアサロン【Plain Heart（プレーンハート）】
HPはこちら
から