心の余裕を持つコツ
こんばんは。
今回は何をするにも大事な
「心の余裕を持つには」
というテーマで書いてみたいと想います。
まず心の余裕を持つには、新しいことやしなくてはいけない状態、つまり他に考えることがある状態では中々心の余裕など持つことが出来ません。
ですので、まずは新しいことをしない・・・のではなく、新しいことを新しいと感じないようにしなくてはいけません。
一番いいのは日々の行動のルーチンに入れてしまうこと。
例えば営業でアポをとらなくてはいけないとするならば、出社して10時からの1時間をアポとりの時間と決めてしまって、一日のルーチンワークに入れてしまうという方法があります。
しかしそれでも初めてするときにはルーチン化させることなど出来ない、そんな方には、日々の既にルーチン化してしまっている行動に、新しく創めたいことを組み込むというのはどうでしょうか？
例えば通勤時間にしなくてはいけないことを思いついたら、携帯のスケジュール機能を使いアラームを鳴らす、あるいは携帯メールから自宅（あるいは職場）にタスクリストとしてメールを送る、という方法もあります。
会社やオフィスについたらPCのメーラーを立ち上げる方は多いと想うので、そこにやることリストが出来上がっているわけですから、後は整理をするだけです。
少なくともしなくてはいけないことを考えて、通勤時間をせかせかすることはなくなります。
ちなみに先ほどさらっと書きましたが、携帯を活用したスケジュール管理や、タスクリストを携帯メールから職場メールに送るというのはかなり使えます。
密かに自分も活用しまくりで主にブログのネタを思いついたらメールしまくっています。
なのでネタにこまることはあまりありません・・・いやそれでもこまっていますが、書きやすくなりました。
情報管理含めて、管理するものは一元化するといいかと想います。
PC、携帯、スケジュール帳などありますが、自分はPCと携帯で管理しています。
スケジュール帳だとどんどんメモが増えていくと重くなるからというのと、必要最小限持ち歩くならと考えると、形態を持ち歩き、PCで管理というのが一番性にあっていると感じたからです。
皆さんも是非、こうやって管理しているといういい方法があったら教えて下さいね♪
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