ダイエット3日目 | SR

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社労士合格への道。昭和生まれ、1歳と4歳の母。労務の仕事で昇格も目指してる!

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◼︎朝
もち麦梅おにぎり
チーズせん(78キロカロリー)
◼︎昼
松屋おこさま牛めしセット(ちいかわパズルゲット)
※ゼリーはこどもたちにプレゼント
◼︎夜
塩サバ、もやしの焼肉風味炒め、りんご
※白ごはんは娘に取られた

🍹飲み物
・ライオンコーヒーカフェオレ179キロカロリー
・免疫ケア
50キロカロリー
・酵素ドリンク炭酸ジャワ