こころのメンテナンス時間”いま辛くて、どうしていいかわからない” | こころ探検ツアーズ隊長あつこのブログ♡誰かの【好き】じゃなくて、自分の【好き】を大切にしよう!

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1ミリ毎日花文字ミッション挑戦中♪
2026年後半からの新たな肩書きは、【中華な花文字书法师 想柳】です♡
自分に嘘つかずに、好きなことをちゃんとやって、生きていきたいと思ってます♡
ということで、私の【好き】をいっぱい発信していきます。(2026.6)


働きすぎて疲れた果てたあとの休日


身体は疲れてるし
アタマも疲れてるハズだから


たっぷり寝たい…


寝たい…

寝たい…







ハズなのに!??

眠れない笑い泣き笑い泣き笑い泣き!???


なぜだ!??



だがしかし

出かけて気分転換する元気もなくニヤリ


ゴロゴロイライラウトウト…


モヤモヤイライラウトウトzzz


もぐもぐダラダラウトウト…





そんな昼間を過ごしたのだけどニヤリニヤリニヤリ




気持ちよく眠れなかっただけで、

まぁ、結果、寝てるには寝てたからニヤリ

ようやくちょっぴり、やる気が出て来て 


本棚の整理をしようとして

読みかけになってた本の続きを読んでみたら



更にヤル気が湧いて来たので



久しぶりにワークをやってみたニヤリキラキラ


ほら、私、ひすいさんの手帳を買ったからねピンクハート



この手帳には

コラムとか、ワークとか、いろいろ盛りだくさんな内容なんだけど


読み始めた瞬間から

刺さる刺さる泣くうさぎピンクハート


そんな中でも


↓↓↓

今日、キミが感じたことは

1年後には忘れ去られ、どこにも残らない。

でも、この手帳に記したことは、

キミの心を一生温かく包んでくれる

「思い出」となる。

↑↑↑


今日は、コレが

1番刺さったな泣くうさぎピンクハートピンクハートピンクハート



やっぱり、ひすいさんの書くことばが好きラブ




そうして、2時間ほど

読んだり、書いたりして

自分の気持ちと向き合う時間を

久しぶりに過ごしたおねがい



イライラするなぁ

モヤモヤするなぁ…


そう感じた気持ちを

更に掘り下げていくことで

気持ちが穏やかに、

そしてワクワクに変わっていく


そんな変化の時間を

久しぶりに楽しみました爆笑キラキラ


終わってから

そういえば、ぢんさんのおみくじも久しぶりに引いてみよーっとルンルン

と思って引いたらコレでしたびっくりハッ


キゲン直った自分にピッタリのカード笑い泣きハートハートハート