こんばんは♪
今日はしとしと雨の一日☔️
そんな中
肩関節周囲炎
の
のリハビリへ行ってきました。
サイレントマニュピレーションを受けてから
13日目
まだまだ
動かすたびにピキピキと痛んで
正直ちょっともどかしい気持ち…。
なんでこんなに痛いのかな…
マニュピレーション受けたのになって
思う瞬間もあります。
少しずつ痛み
が取れて
が取れて可動域が広がっていくことを信じて
今日も一歩ずつ
焦らずゆっくり
頑張っていこうと思います
今週の27日は先生の診察があります。
先日のこと
この日は顎関節症の診察日
電気とレザーを照射しました。
少しずつですが…
口が開けやすくなってきています
帰りは
お天気がとってもよかったので
歩いて
⛩️神社巡りをしました
東京大神宮
お参りしました
境内を華やかに彩る八重桜🌸
特別御朱印🌸八重桜のスタンプが入ります
次は
⛩️靖国神社
もお参りしました
琴と笛による演奏で
🌸さくら〜さくら〜♪
が聴こえてきました。
ほっこりしました
午年の今年にぴったりな
とっても素敵な
刺繍が施してある御朱印🌸🫏🌸
いただきました
🌺Hawaiiの御朱印帳
どっちが表になるんだろう
🌸春の陽気の中で
ゆったりとした時間を過ごし
元気になるよう
参拝してきました
雨の日もあれば、晴れの日もある
どちらも大切な時間ですね⏳
明日も
無理せず過ごしていきます🌸
イヴたん♡
