こんばんは。
自然療法マニアのこんぴぃです。
自然療法マニアなので、さぞかし健康に気をつけて、規則正しい
生活や食生活を営んでいる、、、と思われているとしたら
むっちゃ、謝らなければなりません。
が、我慢できない体質です
というのも、
だいたい一週間か二週間に一度は顔を合わせて、ランチにいく友人がおります。
まあ、おしゃべりがメインなんですが
でも二人共食べ放題が大好き！！
暴飲、暴食、爆買い
あ～楽しい
というわけで、今日も行ってまいりました。
パンの食べ放題のお店。
（ちなみにこれはお気に入りのパン屋さんで、パンを焼かせてもらったの図）
そんなに小麦食べてどうするって、、、。
で、食べまくり、喋りまくりの後、満足して帰宅。
時間は夕方。
なのに、ですねえ。
最近こっているアフタヌーンティーごっこ。
やってしまいました。
もうアフタヌーンティーの時間ちゃうやん！
というのはおかまいなしに
というのも、昨日某百貨店で頑張って（いつになく）並んで購入した
フルーツ大福ちゃんがいたのですよ、冷蔵庫に。
賞味期限危ないじゃないですか～
というわけで、しっかりスコーンまでつけて（なんで？）
お茶してしまい、、、（だってカルディで新しいジャム買ったし）
（写真はイメージです）
気を良くしていたのですが、
しばらくして、、、
う～、気持ち悪！！！！
当たり前やろ～！
でも、そんな私に救世主が。
この方々です！！！！
パチパチパチ！
緑の薬箱の定番ハーブ、ジャーマンカモミール！
これで、ひとまず胸焼けを抑えます。
実は、私、ジャーマンカモミールは少し苦手なんですが
不思議なもので、必要としているときはそこまで嫌じゃない
ジャーマンカモミールはその他に
胃炎、疝痛、生理痛、冷え性、不眠などにも効果的であります。
いや、
苦手だとしても一家にひと袋はおいておきたいジャーマンカモミール。
とりあえず胸焼けが収まり、夕飯の支度にのぞめました。
で、夕飯ですが
抜けばいいのに、またこれが
考え方が昭和なので、すっかり抜くということができません。
冷奴だけいいか～
なんていって、また軽めに夕飯。
その後、今度は私のお気に入り定番ブレンドで消化促進です。
この方々です！
パチパチパチパチ！
画像使い回しですが
左からリンデン、ローマンカモミール、オレンジフラワー
これをブレンドして、お供にして夜まで過ごします。
すごいですよ～。
消化促進＆リラックス。
今現在、スッキリ元気です。
きっとこれで明日の朝はばっちりです！
本当にハーブは素晴らしい。
ハーブのことを知らなければ、きっと今頃私はもっと不健康で
生活習慣病になっていたかも。
自然の力よありがとう！
その前に、自己抑制を学んだ方がいいんだけどね～
お付き合いくださり
ありがとうございまーす(ღˇᴗˇ)｡o♡
自然療法マニアのこんぴぃです。
自然療法マニアなので、さぞかし健康に気をつけて、規則正しい
生活や食生活を営んでいる、、、と思われているとしたら
むっちゃ、謝らなければなりません。
が、我慢できない体質です
というのも、
だいたい一週間か二週間に一度は顔を合わせて、ランチにいく友人がおります。
まあ、おしゃべりがメインなんですが
でも二人共食べ放題が大好き！！
暴飲、暴食、爆買い
あ～楽しい
というわけで、今日も行ってまいりました。
パンの食べ放題のお店。
（ちなみにこれはお気に入りのパン屋さんで、パンを焼かせてもらったの図）
そんなに小麦食べてどうするって、、、。
で、食べまくり、喋りまくりの後、満足して帰宅。
時間は夕方。
なのに、ですねえ。
最近こっているアフタヌーンティーごっこ。
やってしまいました。
もうアフタヌーンティーの時間ちゃうやん！
というのはおかまいなしに
というのも、昨日某百貨店で頑張って（いつになく）並んで購入した
フルーツ大福ちゃんがいたのですよ、冷蔵庫に。
賞味期限危ないじゃないですか～
というわけで、しっかりスコーンまでつけて（なんで？）
お茶してしまい、、、（だってカルディで新しいジャム買ったし）
（写真はイメージです）
気を良くしていたのですが、
しばらくして、、、
う～、気持ち悪！！！！
当たり前やろ～！
でも、そんな私に救世主が。
この方々です！！！！
パチパチパチ！
緑の薬箱の定番ハーブ、ジャーマンカモミール！
これで、ひとまず胸焼けを抑えます。
実は、私、ジャーマンカモミールは少し苦手なんですが
不思議なもので、必要としているときはそこまで嫌じゃない
ジャーマンカモミールはその他に
胃炎、疝痛、生理痛、冷え性、不眠などにも効果的であります。
いや、
苦手だとしても一家にひと袋はおいておきたいジャーマンカモミール。
とりあえず胸焼けが収まり、夕飯の支度にのぞめました。
で、夕飯ですが
抜けばいいのに、またこれが
考え方が昭和なので、すっかり抜くということができません。
冷奴だけいいか～
なんていって、また軽めに夕飯。
その後、今度は私のお気に入り定番ブレンドで消化促進です。
この方々です！
パチパチパチパチ！
画像使い回しですが
左からリンデン、ローマンカモミール、オレンジフラワー
これをブレンドして、お供にして夜まで過ごします。
すごいですよ～。
消化促進＆リラックス。
今現在、スッキリ元気です。
きっとこれで明日の朝はばっちりです！
本当にハーブは素晴らしい。
ハーブのことを知らなければ、きっと今頃私はもっと不健康で
生活習慣病になっていたかも。
自然の力よありがとう！
その前に、自己抑制を学んだ方がいいんだけどね～
お付き合いくださり
ありがとうございまーす(ღˇᴗˇ)｡o♡