こんにちは。
今回は真面目に考えるモードの
自然療法マニア、こんぴぃです。
先日、友人から
「中学三年生の息子さんが顔が腫れぼったくて、水が
溜まっている感じがする」
ということで、何かいい対策はないかということで
質問を受けました。
まずは、前提として、
病気の可能性がある場合は、真っ先に医療機関に
行っていただくことをアドバイスさせていただき、
ネフローゼや腎臓の疾患はないとした上で、、、のお話なのですが。
ハーバルセラピストとしてはどういうアドバイスが
できるのか考えてみました。
まず単純に、顔の腫れ、水が溜まる＝むくみ、ととらえて
体内の水分の代謝が上手くいってないと考えて、利尿作用のある
ハーブを挙げてみます。
リンデン
ジュニパーベリー
ハイビスカス
フェンネル
ダンデライオン
ローズヒップ
ネトル
和のハーブだったら
ドクダミ
カキドオシ
ヨモギ
このあたりのハーブをティーとして、普段の生活に
取り入れてみるという提案ができるかなあと思うのですが、、、
あとは、塩分の過剰摂取に対して、
カリウムを多く含む食品の摂取とか。
また、クレイパックなんかは気持ちよさがすぐに
実感できるし、吸着、吸収で余分な水分をすって
くれるなあとも思います。
ただただ、対象は１５歳の男の子。
ここで、壁にあたりました。
同世代の女性ならば、自分自身もむくみを体験するので、
自分の体験と照らし合わせて
このあたり飲んでみたら？？などと言えると思うのですが。
思春期の男の子のむくみって、そもそも原因は何？
食べ物？
生活習慣？
ストレス？？？
部活をやめて運動を急にやめたりしたらこんな
症状が出ることもあるのかな？
など、疑問がわいて、思いつくハーブや自然療法を
並べるだけでは不十分だなあと感じました。
その人その人の、年齢や背景、生活、性格なんかも合わせて
全体をみて、問題の根本になるものを探していく。
これ、ホリスティックそのものですね。
まだまだ、勉強足りないなあ、、と思うのでした。
精進しなくちゃ。
↓セラピストとしてはまだこんな感じ、の図
お読み下さり、ありがとうございまーす(ღˇᴗˇ)｡o♡
今回は真面目に考えるモードの
自然療法マニア、こんぴぃです。
先日、友人から
「中学三年生の息子さんが顔が腫れぼったくて、水が
溜まっている感じがする」
ということで、何かいい対策はないかということで
質問を受けました。
まずは、前提として、
病気の可能性がある場合は、真っ先に医療機関に
行っていただくことをアドバイスさせていただき、
ネフローゼや腎臓の疾患はないとした上で、、、のお話なのですが。
ハーバルセラピストとしてはどういうアドバイスが
できるのか考えてみました。
まず単純に、顔の腫れ、水が溜まる＝むくみ、ととらえて
体内の水分の代謝が上手くいってないと考えて、利尿作用のある
ハーブを挙げてみます。
リンデン
ジュニパーベリー
ハイビスカス
フェンネル
ダンデライオン
ローズヒップ
ネトル
和のハーブだったら
ドクダミ
カキドオシ
ヨモギ
このあたりのハーブをティーとして、普段の生活に
取り入れてみるという提案ができるかなあと思うのですが、、、
あとは、塩分の過剰摂取に対して、
カリウムを多く含む食品の摂取とか。
また、クレイパックなんかは気持ちよさがすぐに
実感できるし、吸着、吸収で余分な水分をすって
くれるなあとも思います。
ただただ、対象は１５歳の男の子。
ここで、壁にあたりました。
同世代の女性ならば、自分自身もむくみを体験するので、
自分の体験と照らし合わせて
このあたり飲んでみたら？？などと言えると思うのですが。
思春期の男の子のむくみって、そもそも原因は何？
食べ物？
生活習慣？
ストレス？？？
部活をやめて運動を急にやめたりしたらこんな
症状が出ることもあるのかな？
など、疑問がわいて、思いつくハーブや自然療法を
並べるだけでは不十分だなあと感じました。
その人その人の、年齢や背景、生活、性格なんかも合わせて
全体をみて、問題の根本になるものを探していく。
これ、ホリスティックそのものですね。
まだまだ、勉強足りないなあ、、と思うのでした。
精進しなくちゃ。
↓セラピストとしてはまだこんな感じ、の図
お読み下さり、ありがとうございまーす(ღˇᴗˇ)｡o♡