コロナ禍で通っていたヨガも行けなくなって、もう1年以上。外出量も減り、家で座って仕事をするようになって歩くこともだいぶ減りました〜😭
この、とにかく歩くことが減ったのが気になっていてなんとかしないとなと思っていたんです。なのでSIXPAD Foot Fit Liteを始めることにしました！
健康的な身体づくり。まずは動かさなくなってきた脚から。脚は筋トレが大切だそうで脚のトレーニングを行うと、引き締まるし、フットワークも軽くなる気がします♡なかなか鍛えにくい部分なので、これは便利！手軽さも魅力的で足乗せるだけ。
トレーニングをはじめる身支度をしなくていいですし、TV観たり、本を読んだりスマホを見ている時にできてしまう！操作が簡単でシンプル、そして大きな機器ではないので場所もとらないんですよ。見た目もすっきりしています。
フットフィットライトは2021年上半期の女性誌や美容誌のベスコス受賞していて、6冠受賞というすごい経歴をお持ちなんですね✨✨
お散歩にも行く時間を作るよう心がけてSIXPAD Foot Fit Liteと併用してケアしていこうと思います！