今、
私は婚活コンサル養成講座を受けています。
講師はアラフォーアラフィフ専門婚活カウンセラー伊藤友美さんです。
婚活していて、結婚へ向かう方とそうでない方（長期化する方など）がいる。
私は結婚すると決めた方に幸せな結婚生活を始めて欲しい、、と願って学んでいます。
友美さんの著者には、
アラフォーアラフィフの方が最短で理想の結婚をするためのワークがつまっていますよ。
気になる方は是非読んでみてくださいね🍀
自分にごめんね、のワークをした後に、
親へのこっそり謝罪のワークがあります。
（ワークの順番も大事です）
私は本は読んでいたけど自分ごととしてやってみたことはなく、
今回初めてやってみました。
最初は両親のへんてこなところ（私主観）を
思い出し、ばかにしてごめんなさい🙇♀️、と言うようにノート書いたり、心の中で謝罪をしてました。
友美さんによると、
「理由なく謝罪する」ことが大事だそう。
私自身は両親のこと嫌いとかじゃありません。
むしろ好きです。
好きでも無自覚に親を見下している思考があることがあるのだそうです。
（好きな人ほどわかりにくい）
当初、父親の変なところ
例えば、酔っ払って骨折した、とかを
馬鹿にしてごめんなさい🙇♀️と謝ったりしていましたが、
理由はなく、細かいエピソードを思い出さずに、
頭の中をまっしろにして、
ただ父親、母親に心の中でごめんなさいごめんなさいと
やっていると。。
父親ではなく、母親の方を自分より下に見ている感覚が出てきました。
最初の段階から、
心底嬉しかったエピソードも思い出し、
感謝の想いがあふれてくるこのワークで、
母親には特にいろいろ感謝を送っていたのですが…
無意識ですが、
母親を自分より下に見ていた自分がいることに気付きました。
あとはまた、ごめんなさい🙇♀️ごめんなさい🙇♀️
と心の中で言っていきます。
たまたま母親が、私の思いと違う言動をすることがあり、
普段だったら、なんでこうしないんだろうムキャー💢
となっていたかなと思うところを、
「お母さんが自分でした選択だもんね、」
と冷静に穏やかな自分のままでいられました。
何この穏やかな世界。
相手のためを思ってとか、
上から目線で意見していた私はどこへ。。
親の全部を好きになりましょう。
とかそんなんじゃないです。
好き嫌いは関係ない。
家族の命の順番です。
親が先（上）、私は後（下）。
違う意見を持つことは当たり前ですし、大丈夫。
あなたの魂のルーツを下に見ていると
無意識の罪悪感があなたを縛ってしまう。
そのあなたを縛っている罪悪感を謝罪をすることで解きましょう、
と言うのがねらいです。
罪悪感が解けていくと、
自分を自分で幸せにする許可につながります。
無意識に、親を下に見ている私は幸せになれない。
幸せになってはいけない。と良い出会いを遠ざけます。
自分を見下している時は自分に。
周りの誰かを見下している時はその人に。
元彼や家族、結婚している方は旦那さんに。
ごめんなさい🙇♀️
を心の中でしていくと、
自分や周りをディスっていることが
結構あるんだなと私は気づきました。
誰かをディスっていると、
自分にも将来、そのディスりが返ってきます。
今自分をディスっているなと思う場合は、
過去に誰かをディスっていたからかもしれません。
まだうまく表現できませんが、
気になった方は、ぜひ伊藤友美さんのブログや著書に触れてみてほしいです。
https://hama-sush-jp.pro/luluspaces/entry-12688863753.html
私も今後、婚活塾やワークショップを始めていきたいと思います。
婚活を始める前にマインドを整えるか整えないかで
出会う人が変わります。
理想の相手に会えると、気づけるようになります。
何より、恋愛、結婚に関わらず、あなたの周りの人間関係が良くなりますよ〜🍀
（事業している方にもおすすめのワークです
）
（久しぶりに参拝に行けた私の生活の鎮守神様がいる日吉神社さん⛩）