婚活前に知りたかった、おまたぢから®

おまたぢから®️という言葉、最初びっくりしますよね

2年くらい前に言葉は教えてもらっていたから、私はもう慣れましたがべーっだ！

今回、日本おまたぢから協会の代表の、立花杏衣加さんの講座を受けましたが


　　立花杏衣加さんのブログはこちら恋の矢


5月頃に知り合ったジァニュ智子さんもおまたマスターだったので、思い立って福岡での講座の機会を狙ってました。

（認定講師のおまたぢから講座は福岡でも月に何回か開催されてるのですがなかなか都合がつかず…）



やっぱり妊娠前に行っておけばよかったな〜


排卵される卵子（らんこちゃん）は半年前くらいから準備を始めるそう。

婚活はじめてうまいこといけば数か月で妊娠することもあり得るんだから、体を整えるのに早すぎることはないよね〜。


生理痛で苦しんでピルを飲む前に行っておきたかったな

生理痛で鎮痛剤を当たり前のように飲み始める前に聞きたかったな（全く飲んじゃダメってことではなくてね）


女子であることを忘れるくらい仕事を頑張っちゃってた頃に、あまりの腹痛に耐えられず職場近くの病院へ行くと、子宮内膜症疑い、と診断されて。。。うー


生理が始まるくらいの子どもの頃に聞いておきたかったな


小学生くらいの女の子も受講してました。


女の子はお母さんのお腹にいるときから、卵子の元になる細胞たちはもうお腹の中に出来ているそうです。

（これは2年前くらいにフェールアンカランの中嶌歩見さんに教えてもらって初めて知りました）



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息子のことは免疫や自律神経を整えなくちゃーって考えてるのに、自分のことはおざなりになってることに気づきました。


まずは自分から。


本気の深呼吸を、寝かしつけのときに横に寝て、無心にやっていると、むすこが寝てくれることが多いです　まさかの副産物音譜


産後だいぶ経つけど、たまに少し尿漏れもしちゃうので、おまたの筋肉を鍛えて、何歳になっても自分で排泄したいです。

一生ものの生きた筋肉そだてるぞー！