横山翼さんのシークレットセミナー

昨日は会ってみたくて仕方がなかった横山翼さんのシークレットセミナーに
参加しました。

超腸セラピーをされている方です。２７歳！！若い！！

平日の夜18：30～みっちり3時間。女子ばかり50人！！集まりました。



内容がシークレットなのか、なんだか聞くのを忘れたけど、

願いが叶いやすい体になりましょう♪と言う話だったかな。



体は柔らかい方がいいそうです


あれ、相川先生やゆうきんがやってることと近いかも？？


生まれたばかりの赤ちゃんは柔らかい。

不安やおそれなどを感じながら、大人は硬くなっていく・・

「気功」でいうと熊の型と言うのがあるんだそう。熊みたいに肩を回す。

ストレッチをさぼりがちな私には、今までで一番本気で柔らかくなりたいと思いました笑

今幸せなのだけど、どうしても人生脚本？のおかげか、
あとでよくないことが・・と考えてしまうこと、あります。

幸せであり続けてもいいんだと、だいぶわかってきたけど、
より幸せに生きたい。

落ち込んで大切な人に悲しい思いをさせたくない。



大事なことは、ごはんと休息、気功体操、ため息が出るほど美しいものを見る、
あと、やる気。

やる気は、もしやりたくないなぁって思ってしまうことも日々ありますよね。

でも、

「よし！！やる！！」

って声に出して動けばいいんだそう。

やらねばならない～と思っていると、よくない。




良いことが降ってくるように？歯磨きのように続けること。




期待しない。

がんばらない。

あきらめない。



適当に　毎日やる。



今日は2回肩をぐるぐる回しました。（まずは後ろ回しでいいらしい）

呼吸を鼻から吸って口から出す、と言うのが私はむつかしい。

ちょっとずつ出来るようになるといいな



次回のシークレットセミナーは11/7（金）だそうです

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