最近、吉濱ツトムさんの動画を見ている。
初めて見た動画⬇︎
「無意識の話しかけるなオーラが孤立を招く」というテーマ。
びっくりした。
対応策について説明してくださっているのだけど、自分がいつも心がけてること全部だった。笑
（もちろん自分でその対応策にたどり着くまで、とても孤立した。なぜかわからないけど嫌われてた。いじめが始まっていたなどね）
この方の動画を何本も見て、「発達障害」「アスペルガー」の特徴が、ほぼ100%自分に当てはまっていたことを知る。
好きなひととでも長時間いっしょにいることが苦痛で、ものすごいストレスを感じる。
無意識的に毒舌な発言（まったく悪気ない）をしてしまうので気が強いと思われることが多いが、頼まれたことは断れない。
まれに断れたとしても「嫌われたのでは？陰で悪口言われるのでは？」と気になって、自宅でリラックスできる場面に戻っても何度も何度も思い出し、不安でいっぱいになる。
世間話や雑談を無駄なことと思ってる。できれば参加したくない。
みんなが笑ったら、「今だ！」って感じでいっしょに笑うように心がけている。むしろ、意識しないとそれができない。
自分のプライベートなことを質問されると、答えることを断れずに話してしまうが、知られたことにものすごいストレスを感じる。思い出しては嫌な気持ちを何度も味わう。（嫌な記憶を無意識に反芻する特性がある）
友達との普通のメールの返信でも気を遣いすぎて内容が重くなり、関係が長続きしない。
などなど、、
もう「なにが」ってことじゃなく、全部全部かなこのことなのよ。
それなのに、こうして短大まで行って、就職して社会人として生きてる。（普通ではないけど笑）
鬱もパワハラもいじめも全部経験して、それでもなんとか生きてきた！！
かなこ、えらい！！
ということで、がんばってもできないんです。
自分は「普通」で「まとも」なつもりなんです。
これが精一杯なんです。
これが「かなこ」なんです。
そして、これを受け入れてくれてる方々、場所、ありがとうございます！！
ほんと感謝しかない！