「受容や共感」と「同情」の違い

モテ塾の

最後の恋応援ナビゲーター
市川浩子です。

今回は「共感（empathy）」と
「同情（sympathy）」の
違いの解説です。

「共感（empathy）」は

自分を失わず、

相手の側から

相手の身になることが

できる能力のこと。

※「自分を失わない」
という点がポイントです。

「同情（sympathy）」とは

相手を同一視し、

自分の側から

相手の気持ちや感情を

推し量ろうとすることです。

※相手の身になることを
目指している点は
「共感」と共通していますが
共感が「相手の側から」
であるのに対し、
同情は「自分の側から」
だということが違っています。

例えば
相手の方が「最近残業が激しく
仕事がめちゃくちゃハードなんです」
と言ったとしましょう。

共感の場合は
「そうなんですか〜。
仕事がめちゃくちゃハード
なのですね」
だとしたら
同情の場合はこんな感じです。

「仕事がめちゃくちゃハードで
大変ですね〜。
疲れちゃいますね」

わかっていただけますか

同情の場合は
『自分だったらこう思う』
という考えを言い、憶測で
相手の感情を決めつけています。

相手が自分で立ちあげた
ビジネスをやっていて、
忙しく働いている自分を
誇らしく思っているかも
しれませんし、
「ご活躍ですね」
「すごいですね」
と褒めてもらいたいのかも
しれません。

ときに同情が大事な場合も
あるとは思いますが、
憶測で判断するのではなく
相手と同じ立場に立ち、
相手の言っていることを理解して、
相手の話している情景、状態、
気持ち、その意味を理解しようと
考えてみることを、まずは
意識してみてくださいね