pingdao　Well-Being日記　～イギリスから～ -5ページ目

21Jul
- キャセイラウンジ　ヒースロー編
  今回はCathayのラウンジに入れた。わーいここ心から好きー！と思ったけど、ここよりも好きなラウンジに出会うとはこの時には予想もしなかったのである。ターミナル３のキャセイラウンジ。いつか来たかったって夢が一応叶った。わーいこの日は１２時のフライトなので、念のために８時ぐらいには空港に。だからかな？とても空いていていい感じ。この落ち着いた感じがいいよねー。こういうお家に住みたい朝だから？ヘルシーな感じの朝ごはんっぽいメニューが。フルーツとバナナ、アボカド、はちみつ（たしか。。。）のスムージーけどね、、、やっぱりいただいてしまった。ホリデーだし、昨日までほんとがんばったからいいのである。キャセイのラウンジには、ヌードルバーがあって、ヌードルとか点心をオーダーすることができる。幸せすぎ私は、カウンターが気に入っていたので、キッチンすぐ横でいただいていた。これはどうやらワンタン麺今度はロゼでカンパーイ。ゆっくりできるシートも。キャセイブルーな色もいい。この落ち着き感がいいよね。Priorityパスのラウンジとはやっぱり違う。こっちはヌードルバーの方こっちはBARターミナル３のラウンジｃ。さて、、次はいつ入れるかなんだか素敵ねー。Well-beingポイントとにかく、その時々を大切にして、満喫する。忘備録６月２８日　１２：２０フライトで香港へ６月２９日　７：００　香港着６月３０日　ドラゴンバック　深夜フライトでシドニーへ７月１日　　嵐のシドニー経由でブリスベンへ７月２日　　マウントクーサ　ランチ　学会初日７月３日　　学会７月４日　学会７月５日　学会最終日＆亜里さんのバースデーパーティ７月６日　ウガンガン山　深夜フライトで香港へ７月７日　夜８時半　ヒースロー到着Have a nice Eveningお知らせ電子書籍いろいろだしていますpingdaoがどうやって、登山を通じてハッピーになったのかを書いた本です。勝手に幸せになる方法がたくさん書かれています。誰にでもすぐできる方法で、ハッピーに♪ライフホビーでハッピーに: ～人生が勝手に楽しくなる～Amazon（アマゾン）611円今までのトレッキング旅行に関しても電子書籍をだしています～♪お勧めは、pingdao初めてのネパールトレッキングを書いた「山に行って元気になろう！☆ネパールのまき☆～カラパタールとゴーキョ」です。初めてのネパールで感じた衝撃を一緒に体験してください～。山に行って元気になろう！　☆ネパールのまき☆　～カラパタールとゴーキョ～アマゾンジャパン合同会社333円感想お聞かせいただけたら、とてもうれしいです！＊Amazonプライム会員の方は、なんとキンドル本が月１冊無料みたいですプライム会員の方！ぜひ試してみてください
18Jul
- 楽しかった香港　北角のホテル編　Hyatt Centric North Point
  今回のホテルは、ただただDragon's Backに行くのに便利そうというだけで選んだんだけどね、ほんとよかったのだ！かなり気に入ったので、また泊まりたいのである。なぜよかったかって？ハーバービューやっぱり香港に来たら海を部屋からみたいのだ。　チェックインした時は通り雨後だったので、こんな感じだった。フォーチュンフェリーの乗り場も見える実はフォーチュンフェリーの隣にも大きな船の乗り場があったのね！あのピンクの船はなんだろう。チェックイン後寝落ちたら、晴れてた！これは夜。夜もよかったー！写真っていいね。こんなにきれいだったことすっかり忘れてたチェックアウト後もジムのシャワーと更衣室を使わせてくれた本当に感謝しかありません。ありがとうございましたm(__)mプールがハーバービューでいい💕　今回も？しっかり水着を持っていくのを忘れたというか。水着を持っていく発想するらなかった。。。海外旅行の時には、いつも水着は念のため持って行った方がいいかもと実感した日になった。ほんとに、暑くて、ものすごい日差しだったから、プール入ったら最高だったね。けどプールサイドでしばらく寛げたのもほんとよかった。２３階のバーがサイコー！あとほんと気に入ったのが２３階のBAR！景色サイコーだし、なんだかほんとくつろげたのだ。　あとキリンビールのドラフトもあったよ。ホテル宿泊者は、９時以降はカクテル半額。だけど、私は次の日のDragon's Backのために早寝しなくてはいけなかったのだ。キリンのドラフト　ピーナッツ　イギリス出発してから飲みすぎだけど、ホリデーだからいいのである。外の景色はうまく撮れず。　ほんとよかったよ。また行きたいな。ドラゴンバックから帰ってきてから。　このBARにお別れに。これはモクテル。北角おもしろい　まだまだおもしろいとこがたくさんありそう北角は、巨大なマーケットがあったり、屋台みたいなのが続いている通りがあったり、香港っぽいものが好きな人にはたまらない場所かも。観光客もあんまりいない感じ。ホテルの人がくれた地図には、いろいろおもしろそうな場所が書いてあったけど、ほとんと行っていない。北角💕また行かなくては！あといろいろ食べたものこれはホテル近くのレストランに。香港食堂ってとこに行きたかったんだけど、もう閉まっていた。ヌードルいただきたかったので。量が多かった💦そしてやっぱりお茶がサイコー。これは、朝のお粥。香港のホテルでは絶対に朝食はつけない！絶対お粥である。これは揚げパン。ここのは巨大すぎた。お持ち帰りして、Dragon's Backのおやつにしたよ。念願の香港のお粥💕　うれしすぎる。ほんと大好きなのだ。生肉問題発生したけど、お店の人にまた煮てもらったよ生卵も入っているし、ほんとめっちゃ好みなお粥だった。おまけ。Well-beingポイント感動した時、うれしかった時は写真を撮ろう！そうそう泊まったのはここ。pingdao的にはとってもおすすめhttps://www.hyatt.com/hyatt-centric/hkgct-hyatt-centric-victoria-harbour-hong-kong?src=corp_lclb_bing_seo_hkgct&utm_source=bing&utm_medium=organic&utm_campaign=lmrHave a nice Eveningお知らせ電子書籍いろいろだしていますpingdaoがどうやって、登山を通じてハッピーになったのかを書いた本です。勝手に幸せになる方法がたくさん書かれています。誰にでもすぐできる方法で、ハッピーに♪ライフホビーでハッピーに: ～人生が勝手に楽しくなる～Amazon（アマゾン）611円今までのトレッキング旅行に関しても電子書籍をだしています～♪お勧めは、pingdao初めてのネパールトレッキングを書いた「山に行って元気になろう！☆ネパールのまき☆～カラパタールとゴーキョ」です。初めてのネパールで感じた衝撃を一緒に体験してください～。山に行って元気になろう！　☆ネパールのまき☆　～カラパタールとゴーキョ～アマゾンジャパン合同会社333円感想お聞かせいただけたら、とてもうれしいです！＊Amazonプライム会員の方は、なんとキンドル本が月１冊無料みたいですプライム会員の方！ぜひ試してみてください
16Jul
- 香港なのに、ピンダオ的にはすごい衝撃　点心レストランにて　やっぱり違う文化に行くっていい！
  今回は１泊２日の香港滞在だったけど、本当に心から楽しめた。もうこの香港ホリデーだけでも十分満喫できたかも。山以外で今回楽しんだこと北角での飲茶今回の一番の衝撃は、この飲茶レストランでの出来事！北角は観光地ではないみたいで、この飲茶レストランに外国人はたぶんいなかった。みんなローカルな感じである。一人客なので、まず入ったら有無を言わせず相席テーブルに。（これは、前から知っているのでそれほど驚かない）待っていたら、なんとお茶とボールがでてきた。ボール？何に使ったらいいかわからずに、しばらく茫然とするが、誰も助けてくれない。それなので、お店の人に聞いたら、なんとカップをボールに入れてお茶でカップを洗い始めたそうだ！この前の香港の映画でそんな場面を見た！と思い出したのである。どうやら食器やお箸をお茶で洗うみたいなのだ。いやー、不思議な文化。久しぶりに異文化でかなり強烈にびっくりしたのである。この時には、ボールは既に下げられた。（写真撮っとけばよかった！）さて、選んだメニューは一人には優しいいろんな点心が１個づつのセットこれでたしか５０ＨＫＤぐらい。（ポンドにするには０を１個とればいいくらいだから計算らくちん）今考えたら、激安アップで。　いや、、、たぶんこの点心が今までいただいた中で圧倒的に第一位。レベルが違いすぎた。まずサイズがほんと巨大。こんなに大きいサイズは見たことない。そしてね、表現力ないんだけど、、ほんと、ほんとおいしかったの。　あんなシューマイも餃子も食べたことないし。ニラ餃子みたいなのは今だかつて食べたことがないものだった。中にお肉とかレンコン？とかも入っていて、ほんとすばらしかった。このお店！また行くのだ！あとね、もう一つおもしろかったのが、みんな残ったのはビニール袋に自分で詰めて持って帰ってた。フォーチュンフェリー　（スターフェリーじゃないよ）香港に行く前に香港に詳しい友達に、何したらいいかなあとか話してて、スターフェリーやっぱりいいよねって話になっていた。スターフェリーはもっと中心からでているんだけど、北角からはフォーチュンフェリーっていうのが運航されていた。ちょうどホテルのすぐ近くだったし、まあそこそこな頻度で運行されていた。ホテルがチェックインできる時間に帰ってこれそうだったので、乗ってみることにしたのである。ホテルのすぐそばのフェリー乗り場海鮮が売っていたり、あとクレヨンしんちゃんもいるフェリー時刻表　なんだかノスタルジックな感じ？やっぱりフェリーとかに乗るの楽しいほとんど人が乗っていない。おまけにたしかめちゃくちゃ安かった気がする。これでやっていけるのかな？だからいろんなとこが古いままだったりするのよね。おお！香港の中心な部分。なんだかすごいエリアの横を通る。これはいったい。。。何？そして到着したクーロン側。といっても昔の空港があった場所付近だった。今はこんな高層マンションが建っている。それにしてもすごい建て方。香港って地震とかないんだっけ？ここら辺は住宅街って感じなのかな。せっかくなので、あの高層マンションの下のスーパーにも行ってみた。こういうのがとっても楽しい。出前一丁が売っていた。イギリスでもうっているよ。改めてみたら、これ高くない？これ８ポンドぐらいもするの？おお！ドリアンなんだか巨大な緑なみかんも？　海外のスーパーってほんとおもしろい。香港バス空港から街への移動なんだけど、いろいろ試した挙句、バスがいいかもということになっている。というのも電車は香港駅までは快適なんだけど、それからの移動がややこしいし、一人でタクシーのるのもなんだかだし。けどバスだと地上を走るので、景色いいし、観光も一緒にできてしまうのである。空港近くだったら海も見えるし、今一番好きなのがバス移動。けどこれはいい天気の日限定かも。今回は山歩きの時にも思ったけど香港のバスの便利さにかなり感動したのである。空港から出てすぐ。朝の空。今回は久々の早朝到着便。香港にきたー！っただけでうれしかった時間。山？丘も見えてきた。深い緑がいい。これは橋を渡っているとこだね。クーロン、香港島に行くまでは、ずっとこんな感じでいい景色💕少し都会な感じに？おお！高すぎるビルが！そして、街中に。今回乗ったバスは香港島の西側から入るルートだったので、北角までいい感じで香港島を横断してたので、なんとなく観光も。マンダリンオリエンタル（私にとってはいろいろ意味があるのだ）振り返っていたら、ほんと幸せに。Savoring大切ね。Well-beingポイントいい思い出は、ブログを書いて再度楽しむ。Have a nice Eveningお知らせ電子書籍いろいろだしていますpingdaoがどうやって、登山を通じてハッピーになったのかを書いた本です。勝手に幸せになる方法がたくさん書かれています。誰にでもすぐできる方法で、ハッピーに♪ライフホビーでハッピーに: ～人生が勝手に楽しくなる～Amazon（アマゾン）611円今までのトレッキング旅行に関しても電子書籍をだしています～♪お勧めは、pingdao初めてのネパールトレッキングを書いた「山に行って元気になろう！☆ネパールのまき☆～カラパタールとゴーキョ」です。初めてのネパールで感じた衝撃を一緒に体験してください～。山に行って元気になろう！　☆ネパールのまき☆　～カラパタールとゴーキョ～アマゾンジャパン合同会社333円感想お聞かせいただけたら、とてもうれしいです！＊Amazonプライム会員の方は、なんとキンドル本が月１冊無料みたいですプライム会員の方！ぜひ試してみてください
14Jul
- とうとう　憧れのDragon's Back ！　香港のドラゴンバックを歩いてきたよ！
  Dragon's Back！　実はイギリスにもあって、イギリスでは１，２年前に歩いてきた。イギリスのがかなりよかったので、いつかは香港のドラゴンバックも歩きたいとその想いをいだいていたら、その機会が訪れた。（ってか自分で決めて、行くだけ）ブリスベンのポジティブ心理学国際学会に行くのに、シンガポール経由か香港経由か多少迷った挙句、香港で山歩きしてからいくのもいいかもということで、香港経由にしたのである。行く前に交通機関も全く調べていなかったけど、意外となんとかなるということが今回判明。ホテルもざっくり近そうな北角にしたのであるが、これが大正解！ホテルも北角もとても気に入ったのである。さて、ドラゴンバックを歩く日は、深夜便の日。それなので、なるべく早く帰ってきて、ホテルでシャワーを浴びてから空港に行く予定であった。日の出前に起きて、準備してる時に、なんと大雨が降ってきた。今日はだめか、、、と悲しくなったのであるが、天気予報はそんなに悪くはない。きっと昨日の通り雨みたいなものだろうと勝手に思い込み、出発することにした。昨日目をつけていたお粥屋さんでお粥をいただき、Dragon's Backに向かったのである。まず登山口まで行くってことが大冒険。北角の駅から４駅。ここまではまあ簡単。そして、無事にバス停までも到着。はたして、登山口できちんと下りることができるのか。バスの２階の一番前！　きゃー！いい感じ。このバス路線に乗るだけでもかなり楽しい。そして、私の登山口に到着する前にバスが終点に到着してしまった。あら？なぜ？バスの運転手さんに聞いたら、そこは既に通りすぎているらしい。そして、また同じ道を帰るのでその時に下してくれるということ。なんと、、運転手さんが優しすぎてほんと感動だったのだ。こんな怪しい外国人に優しくしてくれて、ほんとありがとうございました。そして、運転手さんに場所を教えてもらって下りた場所には、ドラゴンバックのサインも！間違いない！登山口に到着したのである！行きで見過ごしたバス停。ドラゴンバックの地図も❤龍の背ね。　名前ってなんだかほんと大切。なぜここに来たかって、、Dragon's Backっていう名前だから,この龍の絵もかわいい。はじめ少し上がってからは、龍の背中部分を歩く感じ。終始海を見ながらの、サイコーのコースこの時の天気がほんと微妙で私の周りは晴れているけど、遠くではかなり激しい雨が降っていた。いつその雲がこっちにくるか結構ひやひやだった。ほんといいコースだったなあ。そうそう、７月だから？香港のどの山も、緑が濃くてほんときれいだった。ベンチもたまにある。ここは、ほんと人気のコースらしく、土日はすごい人だと会社の香港人に教えてもらった。歩いている間には、登山道のごみ拾いをしている方々にも遭遇。きちんとお金かけて整備しているんだとびっくり。結構歩いてきた。ちょっと先には高層ビルが。さて、終点の村にたどり着いた。この日は幸い雲つていたので、直射日光は避けられたけど、この時点で結構ふらふら。階段に座り込んで、持っていた水をほとんど飲み干したのだ。香港！　かなり暑い。。。マリンスポーツのちょっとしたリゾート村って感じかな。こんな村に来るのもDragon's Backのおかげ。山のおかげで世界各国のいろんな場所に行くことができる。そうそう、登山口近くで見つけたゴミ１袋。。。。これはさすがに見過ごせずに、拾ってザックにしばりつけてずっと歩いてきた。（重くないのでぜんぜん大丈夫）そしてこの村にゴミ捨て場があったので、捨てることができたのだ。自動で開くこのゴミ捨て場もおもしろかった。到着したビーチで、お昼タイム。買ってきた香港スイーツをおいしくいただいた。歩いてきた後に、ビーチでのお菓子❤サイコーだった。（写真ぶれてますが。。。）まだお昼ぐらいだったので、ビーチの近くも探検してみることにした。バーベキューエリア。そうそう、なんだか変な文字？絵がコーストに沿って彫られているのだ。湾の奥側まできた。そこから少し登るとこんな休憩所も。なんだか香港ぽい。ここからまだしばらく登る道があったけど、暑くて、もう汗だく💦　ということで引き返すことにした。帰りのバス停は、すんなり発見🥰よかったのだ。それにしても、香港のバスはほんと優秀で、かなりの間隔で運行されている。あと普通のバス以外にもミニバスも運行されている。ミニバスはどんな位置づけかよくわからないんだけど、、、帰りはミニバスに乗って、途中で乗り換えさせられたり、それはそれでおもしろかった。あと広東語と普通語で話しかけられた。こんなとこには、日本人いないだろうな。砂浜にさいていたお花がかわいかった。さて、無事にMRTの駅まで戻ってきた。せっかくなので目についた香港CAFEに入ってみた。香港ミルクティーとパイナップルパン💕　夢の組み合わせである。この香港ＣＡＦＥ文化。素晴らしい。ＭＴＲ駅の近く。山がなかったら絶対に立ち寄らない駅。さて、ホテルに無事戻り、ジムのシャワー＆更衣室を一人占めで使わせていただき、オーストラリアの入国のためにトレッキングシューズもなんとかきれいにすることもできた。ふう。まだ時間に余裕があったので、ホテルの２３階のバーへ。昨日の夜とはまた違った雰囲気。　最後にここでゆっくりできて、ほんと幸せだったー！またこのホテルに泊まりたいな。もう２週間前なので、多少間違ってるかもしれないけどこんなスケジュール７：００　ホテル出発してお粥を食べて、ＭＴＲ乗って、バスにのって登山口に９：３０　いろいろあり？歩き始めたのは９時半ぐらいだったかな？１２：００　ビーチにたどり着く１３：００ぐらいまで　うろうろするして、ホテルに戻るWell-beingポイント自分の好きな切り口で、世界で遊ぶ。Have a nice Eveningお知らせ電子書籍いろいろだしていますpingdaoがどうやって、登山を通じてハッピーになったのかを書いた本です。勝手に幸せになる方法がたくさん書かれています。誰にでもすぐできる方法で、ハッピーに♪ライフホビーでハッピーに: ～人生が勝手に楽しくなる～Amazon（アマゾン）611円今までのトレッキング旅行に関しても電子書籍をだしています～♪お勧めは、pingdao初めてのネパールトレッキングを書いた「山に行って元気になろう！☆ネパールのまき☆～カラパタールとゴーキョ」です。初めてのネパールで感じた衝撃を一緒に体験してください～。山に行って元気になろう！　☆ネパールのまき☆　～カラパタールとゴーキョ～アマゾンジャパン合同会社333円感想お聞かせいただけたら、とてもうれしいです！＊Amazonプライム会員の方は、なんとキンドル本が月１冊無料みたいですプライム会員の方！ぜひ試してみてください
13Jul
- IPPA Brisbane 　行ってきました！　出会った全ての方に感謝❤
  ほんと楽しすぎるホリデーだった　One of the best holidays!２年前のバンクーバーに続いて、またポジティブ心理学の学会に参加することにした。そして、参加してついさっき帰ってきたのである。明日から働くので、波に飲み込まれる前にこれを書き残すことにするのである。バンクーバーに引き続き、これに参加したいと思って参加した自分を褒めてあげたい、けどね。何と言っても、この学会のことを教えてくれて、素晴らしい方々と会わせてくださった松村亜里先生に心から感謝。亜里先生、新しい世界をいつも見せてくださって、感謝しかありません。今回は、学会でもお一緒できて、本当にすごい時間だった。本当にありがとうございました。会社に飲み込まれる前に、忘れないように。　亜里先生と周りの方々がみなさん素敵すぎたバンクーバーの時にも実感したんだけど、亜里先生の周りの方々みなさんが本当に素敵な方ばかり。みなさんが本当に優しくて、穏やかなのに、みなさん自分の軸をしっかり持っている。そしてポジティブ心理学を学んだ方々ばかりだから（私は学び中だけど）、余計な心配しないで、思っていることを話すことができるのだ　ほんと幸せすぎる環境だった。ブリスベンへのリーダーシップ＆オーストラリア在住メンバー＆お手伝いの方々が素敵すぎた今回はかなり前からブリスベン目指してＦＡＣＥＢＯＯＫページ作ったり、申し込みをしてくださったまりさん。オーストラリア在住の方々は、いろんな手配をしてくださり、オーストラリアの様々な情報をシェアしてくださった。（この前マレーシアの手続き忘れた実績ありだし、、入国できたけど）皆様からの情報がなかったら、無事入国できていたかわからない。トレッキングシューズ持参の私には、ミッキーからの検疫情報とかめちゃくちゃありがたかった。（あの情報があったから、香港でのトレッキング後に靴を真剣に洗って、なんとか？トレッキングシューズと共に入国することができたのだ。）亜里先生のバースデーパーティーが素敵すぎた亜里さんのパーティの準備、当日の進行など素晴らしすぎて、感動の連続だったのだ。それにぜーーんぶ甘えさせていただいて、楽しませていただいた。あんな素敵な空間、流れを作ることができる方々、みなさん素敵すぎでした！そしてありがとうございました。そして主役の亜里さんの在り方が本当に素敵で、あんなすごいお部屋にみんなをよんでくだだって、本当にすばらしい料理とお酒ばかり。違う世界の体験をさせていただいたことに本当に感謝。幸せすぎた時間だった。亜里先生の自己開示が素敵すぎたサロンのライブとかでも本当にそうなんだけど、いつも考えていらっしゃることを自然にお話くださるのが本当にうれしい。あと今回シェアしてくださったことは、私の最近の経験にも似てて、自分の心に従ってした選択だけどそれは正しかったんだって更に思うことができたのだ。Ari'sのチャレンジが素敵すぎた前回のバンクーバーでは発表者はいなかったけど、今回はなんと３名がポスターセッション、１名が実際のプレゼンをされたのだ　バンクーバーの時に２年後はポスターセッションだ！と写真を撮ったけど、、一緒に撮ったのりちゃんは実行できて、私は・・・。あと、すごく不思議なんだけど、周りの方々がやっていたら、なんだかできそうな気になってしまうのだ。自分は大したことないのに、そう思ってしまう魔法がすごい。ポジティブ心理学が共通言語の方々の集まりがすごいみんな何が自分と周りのWell-beingにいいのかってのがわかっているから？それともポジティブ心理学に興味ある方々の特性なのか。とにかくみなさんが一人ひとり素敵すぎるのだ。ほんとみんなが優しくて、それぞれが活躍されている方々の集まりって、本当に素敵だなあと心から思ったのだ。やっぱり幸せな人が成功するってほんとだなって改めて実感。学会では、隣の人たちと強制的に話をさせられる時が結構あり、お話するとほんとみんなめちゃくちゃいい人なのである！こんなに素敵な人達ばかりが学んでいる学問：ポジティブ心理学ってほんとすごい。心に残った講義　期待したのにあれってのもあったり、（時差のせい？香港で慣らしてきてるからあんまり言い訳にならないかも）不覚にもすやすやしてしまった講義もあったけど、心に残っているのはこれら。あと今回全体の講義を受けて、自分にとってよく出会ったキーワードは”ストーリー”と”　Job Crafting”かな。タルの講義（Happiness Studies as an Interdisciplinary Field　Tal Ben-Shahar）普段はとても穏やかな感じなのに、壇上に上がるとプレゼンのエンターテイナーみたいな感じで、別人な感じに。私もプレゼンをする時は、これぐらいでやるぞ！という決心を勝手にしたのである。内容はHSA（タルのオンラインコース）で習ったのが中心で知っていたけど、エンターテイメントとしてのプレゼンをその場で感じることができたことに感動。あと成長にはやっぱりストレスが必要なのねとも。リーウォーターズ（Growing through Adversity: A continuum from stress-related growth to post-traumatic growth across a range of populations　Lea Waters）逆境が成長につながるということ。今いろいろ逆境にいたりするので、自分の成長のためにはそういう時期も必要なんだと勝手に理解した。勇気をもらえた講義だった。Wealth-Adjusted Happiness report（Rethinking Well-Being in a Global Context: New Perspectives from Quantitative Cultural Psychology　Mohsen Joshanloo）ハピネスレポートのうちGDP部分を抜いてみると、ネパール、ニカラグア、ジンバブエなどが高いスコアになり、日本、韓国などのFar Eastの国々のスコアがかなり下がることになる。ネパール好きな私としては、ほんと納得だった。日本人の米良さんの発表（Examining the Relationship between English Proficiency Development and Subjective Well-being Among Working Adults in Japan）日本人で唯一大きな会場で発表された方。おまけにこの回の司会までされていて、素晴らしかった！あと、プラカナンカルチャーが好きなので、メルボルンのプラカナンコミュニティーの話もよかった❤学会とは関係ないけどホリデー中に思ったことホリデーの大切さを心から再認識今回は香港で２日すごしただけで、もうかなり大満足。香港はオーストラリアに行くのただのおまけだけだったのに、香港だけでもかなり楽しめたのである。やっぱり他文化に行って体験する、他文化の人たちと接するってことが自分にとってはとても大切なことなのだと改めて気がついた。私はホリデーで自分のWell-beingを保ってきた人なので、ホリデーがどれだけ人を幸せにするかとか、ヨーロッパのホリデー事情とか伝えて、日本でももっとWell-beingなホリデーがとれる文化をつくりたいなあという想いがさらに強くなった。（学会でこういう講義が聞けたらいいなあと思ったけどなかったみたい。）山を切り口に世界を旅するバングーバーの時にはあまりにも直前すぎて、山をくっつけることできなかったんだけど（カナディアンロッキーも一緒に行けたらよかったなあ）、今回は山＆丘も学会の前後に歩くことができて、更にハッピーになったのである。やはり自分の好きなことを切り口に世界で遊ぶっていいなあと、更に実感したのである。香港では、名前に惹かれた”Dragon's Back”を一応完歩。　ブリスベンではバスで３０分ぐらいのマウントクーサという丘に（一緒に行ってくれたのりのん　みえぱんありがとう！）、そして最終日には、電車で１時間ほどのGlassHouse Mountainsに行くこともできたのだ。どんなに夜遅く帰ってきても、山のためなら早起きできる自分に驚愕。それと山がなかったら、あんなバスとか電車の時間とか調べないし、行動もしない。自分が好きなものに突き進むといい発見ばかりだった。夜のフライトいいかも？　フライトの当日になんとトレッキングもできてしまう。実はあまり夜のフライト好きではないのだが、今回は遠すぎてなんだかよくわからないので、夜のフライトをいくつか乗ることになったのである。おまけに、山歩きしてから夜のフライトに乗るのでフライトまでにシャワーを浴びなくてはならない問題も発生していたのである。香港もブリスベンでもまあなんとかなるかなあと思ってホテルの人と話をしたら、どちらのホテルもジムのシャワー使っていいわよー！って快諾してくれたのだ。チェックアウトを遅らせてくれる話もしてくれたけど、なんせ何時に帰ってこれるかわからなかったので、部屋はでることにしたのである。どのホテルも昼間のジムにはほとんど人がおらず、スーツケース開けっ放しで自分の部屋のように利用させていただいたのだ。あーほんとありがたかった。あと今回はCathayなのでシャワー付きのラウンジはブリスベンでも香港でも使えたけど、やっぱり山でどろどろのまま空港には行きたくないしね。なんとかしてくれたホテルの方々ほんとありがとうございました。ネットにつながらなくても、なんとかなった今回は、ESIMを買うという新たな試みをしたのであるが、なぜかActivateできなかったのである😢　けれどもね、なんとかなったのである。やっぱり海外に行くと、何かを何とかする力がついて、自己効力感が高まるみたい。いいことすると天気が味方になってくれる？実は、今回トレッキングをする日の天気予報がどれも芳しくなかったのである。香港でも雨マークだったので、朝に出発するかどうか真剣に迷ったのであるが、やっぱり出発することにした。海外旅行って何か月も前に予約するから、ほんと天気って運でどうにもならないのだ。けどね、香港のスタート地点であまりにもひどいゴミ一袋を見つけて拾って、ゴールの街のごみ箱で捨てたのだ。たぶん？だから？香港でのトレッキング中は遠くで雨が降っているのはわかるんだけど、私は全く雨に降られなかった。あとブリスベンでも、最終日だけ雨模様だったんだけど、私が山にいる間だけ晴れて、絶景をみることができたのだ。それもごみ拾いしたからかな。いずれにしても、天気の神様ありがとうございました。オーストラリアでの発見オーストラリアの人めちゃくちゃ優しい！オーストラリアに到着したら、なんだかイギリスに似ているし、英語だし、なんだか違う都市に来ただけ？みたいな感覚だったけど、、なんだかみんなとても優しいということにじわじわと気がついた。まずホテルの人。彼は台湾からって行ってたけど、ほんといろんなことものすごく気にしてくれて、私のくだらない質問とかにもめちゃくちゃ真摯に答えてくれて、いつも夜のシフトらしくホテルに帰ってくる度にいつも楽しく会話できたのだ。それからシドニーからのフライトで隣になったおじちゃんおばちゃんもほんといい人で、私がワインのキャップを開けるのに苦労してたら、すぐ手伝ってくれたり、程よい距離感で話かけてくれたり。オーストラリアでは、知らない人なのに、”How are you ?|”って話かけられる回数が多かった気がする。あとは、電車の切符の窓口のおばちゃんは、ほんと素晴らしかった。よくわからない場所では人から切符を購入できるってだけでありがたいのに、私の質問に全部ちゃんと答えてくれて、それ以上のことも教えてくれたのだ。このおばちゃんのおかげでオーストラリアの慣れないTrainも安心して乗ることができたのだ。ほんとありがとうございました！植物が違いすぎる植物が全く違くことに今回は驚愕。（２０年ぐらい前にシドニーに来たことはあったけど、、、）　南半球ってこんなに違うのって思えるような変な木とか花がたくさん。　あとマレーシア、シンガポールと違い感じの木々もあったりして、街と公園を歩くだけでも楽しすぎた。そうそう、あと見たこともない鳥が、街中でもたくさんいたのである。２年後の学会までの目標１．タル博士の講座を終わらせる２．会社でくる。もしくは学会の日は勤務日にしてもらう。３．何らかの形で参加する。ボランティアかＳｔｏｒｙ　ＴｅｌｌｉｎｇWell-beingポイント自分が行きたいところに実際に行くブリスベンでは、ホテルから会場まで毎日徒歩２０分ぐらい、川を渡っての通勤。毎日天気よくて、最高の朝散歩だったー！（バングーバーでも海沿いを毎朝歩いて幸せだったから♪）ブリスベンから電車で１時間ぐらいで、こんな世界へ。予想の何倍もよくてびっくり違うプラネットに来た感じ。亜里先生のバースデーパーティでいただいたGoodieBagに入っていたコアラとAustralian　Afternoon tea！貴重すぎてコアラさんと一緒に飾っている。その他にも日本のお菓子とかも入っていて、うれしすぎのGoodie Bagだった！ありがとうございました！今日の家からの眺め。自分の心に従ったから、テムズ川沿いにこんなすごい夕日が見えるとこに住めるようになった！わーい！Have a nice Eveningお知らせ電子書籍いろいろだしていますpingdaoがどうやって、登山を通じてハッピーになったのかを書いた本です。勝手に幸せになる方法がたくさん書かれています。誰にでもすぐできる方法で、ハッピーに♪ライフホビーでハッピーに: 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13Jun
- マレーシアの思い出　リタイア後に移住したいよー　予想通り大好きになったマレーシア
  マレーシアは、確か２０－３０年前（ざっくりすぎ💦）にある島に行っただけ。確かクアラルンプールで１，２泊はしたような気もする。けど、あんまり覚えていないのだ。けどね、好きになることはなんだかわかっていた。今回マレーシアでいろいろ思ったこと。移住したくなった！あまりもの居心地のよさで、まじめに移住したくなってしまったのだ。けど、やっぱり結構なお金が必要みたい！　マレーシアに移住すること目指して、がんばるか！Foodが豊かすぎほんと食の豊かさに感激。おいしすぎるフルーツがたくさんあって、私好みのアジアンな料理が溢れている。幸せすぎる環境である。人がみんな優しいほんとマレーシアの方々、優しいのである。そしてマレー系、中国系もいて、この混ざり感が私にはとても心地いい。中国系の人たちはなんと？マンダリンを話しているのよね。GRABすごすぎ！今回の一番の衝撃は、GRABだったかも。こっちでいうUBERである。GRABの機動力と使い勝手がよすぎて、、本当に感動だったのである。さて、思い出の写真集。今回は、クアラルンプールから少し離れた場祖に宿泊。かなり巨大なショッピングモールのそば。なんと、、ピラミッドとかスフィンクスとかもあった。遊園地みたいな場所であったいつか田舎の方に遊びに行きたいな。隣の５スターホテル。ラッキー？なことにこの隣のホテルで朝食だったのだ。最高に気に入ったのが、朝食のお粥！なんと、その場で作ってくれるお粥が絶品だったのである。このお粥毎日食べたいあと朝の飲茶　こんなのを朝からいただけるなんて、ほんとしあわせーこれは、別の日。外の空気の中でいただいてみた。暑いけどやっぱり外でいただく食事って、いいのよねー。東南アジアのフルーツサイコー！ほんと毎日お粥をいただいていた。部屋からの景色。すごいよね。これ・・・ピラミッドです。朝日見えるだけで幸せ！ほんと遊園地の中のホテルだったあとね。巨大ショッピングモールに直結だった。（自分のホリデーだったら絶対に選ばないロケーションよね。けど、これはこれで楽しかった。）Nyonyaとは！　マレー＆中国系カルチャーが混ざった文化のこと。こんな南国な感じが好きすぎる。アジアって、巨大ショッピングモール好きよねー。なんと私の愛するDin Tai Fenが！Grabで空港に向かっているとこ。空港まで１時間ぐらいかかるのに、Grabでなんと７０リンギットぐらい。（＝１５ポンドしないくらい？）安すぎて、、本当にいいのかなあ。なんだか、これからって国のイメージ外の景色見るだけで楽しい。今回Grabに５回ぐらい乗ったんだけど、そのうち２人の運転手の方が耳の聞こえない方だったのだ。それでも行先とかＡＰＰでちゃんとわかるし、まったく問題なかったのである。耳の聞こえない方の職としても、機能しているみたいである。ＧＲＡＢすごいのだ。さて、東南アジアの国々で、私が愛してやまないもの。冷たいTEA,　COFFEである。これは、TEAこれは、ビーフン❤　こういうヌードル大好きすぎ。だて、ここは違うカフェ。↑でTEAだったので、今度は珈琲にしよう。はあ。またこういうカフェに来れて、うれしすぎ。アジアのこういうカフェ文化好きすぎる。さて、これはいつぞやのディナー。マレーシアお酒あんまりないのよね。ってことで、これは全てモクテル。これは、クアラルンプールの空港で。このフルーツプレートが素晴らしすぎた。一応アルコールもあった！さすが空港。　さて、クアラルンプールの空港では、プレミアムエコノミーでもビジネスクラスラウンジに入れたのだ。わーい。ラッキー。ＪＡＬ様ありがとうございました。さて、かなり気に入ったのがヌードルバー。ここでは、ラクサを！量が控えめなのもうれしすぎ。プラナカンな感じも好きすぎ。おいしいドラフトビールもいただいた。ありがたや。やっぱりビジネスクラスのラウンジは、Priotiryパスのラウンジとは違う感じなのだ。なんとＢＡＲもあるよ。（マレーシアだけど）私の大好きなマレーシアのスイーツ❤　ここで会えてほんとうれしい。受付のとこも、高級感あるよねー。いいねー。おまけ。深夜便のＪＡＬさんは、がらがらだった。既に忘れてたけど、、、白ワインも飲んでたのね。だからよく眠れたのかな。この日は、焼うどんということだった。プレミアムエコノミーなのに、残念だった。けどラウンジでおいしいものたくさんいただけたので、ほんとよかった。ＪＡＬ様あらためてありがとうございました。Well-beingポイントいい思い出は、とことん思い出して、また味わうのだ！Have a nice Eveningお知らせ電子書籍いろいろだしていますpingdaoがどうやって、登山を通じてハッピーになったのかを書いた本です。勝手に幸せになる方法がたくさん書かれています。誰にでもすぐできる方法で、ハッピーに♪ライフホビーでハッピーに: ～人生が勝手に楽しくなる～Amazon（アマゾン）611円今までのトレッキング旅行に関しても電子書籍をだしています～♪お勧めは、pingdao初めてのネパールトレッキングを書いた「山に行って元気になろう！☆ネパールのまき☆～カラパタールとゴーキョ」です。初めてのネパールで感じた衝撃を一緒に体験してください～。山に行って元気になろう！　☆ネパールのまき☆　～カラパタールとゴーキョ～アマゾンジャパン合同会社333円感想お聞かせいただけたら、とてもうれしいです！＊Amazonプライム会員の方は、なんとキンドル本が月１冊無料みたいですプライム会員の方！ぜひ試してみてください
11Jun
- 神戸いいねー！　お気に入りホテル　＆　おいしかった初本格的な明石焼き
  ある用事があったので、神戸に。改めて神戸って、海も見えるし、山も見えるし、なんだかめちゃくちゃいいなあと思ったのである。あとやっぱり関西の食事おいしいし❤神戸に用事があるって、めちゃくちゃラッキーである。（天気微妙だけど）お気に入りのホテルからの景色。　前回泊まってから、このホテル大好きに。今回は、海側　部屋から海が見えるってほんといいこっちは山側。こっちもいいよね。天気は多少微妙ですが、こんな景色が見える部屋に泊まれてほんとうれしい。最近気がついたのだが、私にとって大切なのは景色みたいである。三ノ宮駅直結のホテル。ほんと便利だし、景色最高なのだ。（部屋の大きさに関してはあえて触れないのだ。）素敵な方々に連れて行っていただいた素敵すぎる場所ありがとうございました。天気微妙だったけどこんな青空に！天気の神様ありがとう！なんだか新しいとこみたい。ここは、なんと数年前に母親と一緒に泊まったホテル！また出会えてうれしい。海ってほんといい。そして、タコ焼きか明石焼き食べたいなあとGoogle Mapで探してでてきたお店に。そしたらね、、結構有名なお店みたいで、少し行列ができてたのだ。なんだか非常にワクワクする感じのメニュー💕まずは生ビールとたこ❤まじ、、最高でした。そしてでてきた明石焼き！その巨大さに驚愕！　明石焼きってこんな大きい食べ物だったのね。たこも、卵も、本当においしすぎて、すっかり明石焼きの虜に。外にでたら、もう営業終わってたホテルからの景色。こういうの見えてほんと幸せ。神戸に用事があることに感謝たまには、こういうとこで生きるのもいいよね。朝の海もいいねー。そうそう、このホテルの朝食は最上階のレストランにて。ここで朝ごはんいただくことだけでもこのホテルにする価値あるかも。幸せすぎさて、去年も行って気に入った近くの神社へ。こういうのも徒歩圏内にあってうれしすぎ❤やっぱり朝早い時間に来るのがいい。Well-beingポイントどんな状況でも自分を幸せにする要素に注目する。お気に入りホテル【公式】レムプラス神戸三宮｜宿泊予約　三ノ宮駅直結神戸三宮のビジネスホテルの宿泊予約は阪急阪神第一ホテルグループのレムプラス神戸三宮。阪急神戸線「神戸三宮駅」東改札口に直結、JR「三ノ宮駅」西口に直結。客室は装い新たに生まれ変わる神戸三宮駅ビルの高層階。神戸の空に浮かぶ寝室で、上質な眠り、心地よい目覚めの空間を提供いたします。www.hankyu-hotel.com超絶おすすめ　明石焼きのお店絶対にまた行きたい！明石焼きたこ庵 (三宮（神戸新交通）/明石焼き)★★★☆☆3.45 ■予算(夜):￥1,000～￥1,999tabelog.comHave a nice Eveningお知らせ電子書籍いろいろだしていますpingdaoがどうやって、登山を通じてハッピーになったのかを書いた本です。勝手に幸せになる方法がたくさん書かれています。誰にでもすぐできる方法で、ハッピーに♪ライフホビーでハッピーに: ～人生が勝手に楽しくなる～Amazon（アマゾン）611円今までのトレッキング旅行に関しても電子書籍をだしています～♪お勧めは、pingdao初めてのネパールトレッキングを書いた「山に行って元気になろう！☆ネパールのまき☆～カラパタールとゴーキョ」です。初めてのネパールで感じた衝撃を一緒に体験してください～。山に行って元気になろう！　☆ネパールのまき☆　～カラパタールとゴーキョ～アマゾンジャパン合同会社333円感想お聞かせいただけたら、とてもうれしいです！＊Amazonプライム会員の方は、なんとキンドル本が月１冊無料みたいですプライム会員の方！ぜひ試してみてください
09Jun
- ピンダオ的　シンガポール航空　＆　チャンギ空港の楽しみ方　All is well！
  さて、最近は引越や出張やらなんやら？で怒涛の日々が続いていた。けど久しぶりのシンガポール空港＆シンガポールにかなり幸せにしてもらったので、とてもブログが書きたくなったのである。私は、心の底からシンガポール航空が好きである。というのも学生時代にシンガポール航空に乗ってそれから惚れ込んでいるのである。今回は、非常にラッキーなことに日本からの帰りの便がシンガポール航空でシンガポール経由になったのである！飛行機嫌いには、ありえないかもしれないけど、、私にとっては東京ーシンガポール約７時間、シンガポールーロンドンまでの１４時間シンガポール航空と一緒に過ごせて、かつ数時間シンガポールにも滞在できるということで、もうこの上ないすんばらしい時間だったのである。日本から帰ってきてもう１週間。そしてちょうどこれは約１週間前。あーー、幸せだったなー。最近はキャセイの方がすごいかも？と思ったけど、２年ぶりぐらいに乗ってみてやっぱりいいなあと思ったのだピンダオ的楽しむポイントは以下の通り　　シンガポール航空に乗るのであれば、トランジットで空港に３時間以上は滞在してチャンギ空港を楽しむ！（入国しなくてもＪｕｅｌの滝が見えるよ！）　　チャンギ空港のセブンイレブンで幸せな自分用おみやげをゲット！　　チャンギ空港ではラウンジよりも空港内の施設の方が楽しいかも?さて、今回の帰国はシンガポール空港🥰　めちゃラッキーである。やったー！そしてA３８０　そういえばA３８０も久々な気が。ハロー！　いるかちゃんちょうど成田から飛び立ってすぐ。千葉の海岸線かな。　さて、今回はプレミアムエコノミーで、シャンパンができたよ。ただのコップよりはいいけど、、シャンパングラスで飲んだ方がおいしそう。けど、機内なのでいいのである。そしておいしかった！昼の便だったので、すぐにランチが。シンガポール航空のプレミアムエコノミーでは、事前に料理が選べるようになっているのであるそれなんで、シンガポールっぽいメニューを選んでおいたら、ほんとに出てきたのである。これは、チキンライス❤昼のフライトは、やっぱりWindow側がいいよねー。Wow！はあー。なんとなくシンガポールが近づいてきた感じ？なんでこんな景色見てるだけで幸せになるんだろ。チャンギ空港到着！　A380ちゃんありがとう！シンガポール航空がうじゃうじゃいる。うれしすぎ❤さて、チャンギ空港に到着。はあー🥰この空港に到着するだけで、ほんと幸せ💕ふらふらしていたら、いつものセブンイレブンに到着した！このセブンイレブンには、いつも大変お世話になっている。Must Buyだと！シンガポールっぽいおみやげが。Kayaとは、カヤジャムのことか！さて、セブンイレブンで自分用おみやげを購入して、Juelの滝を見に。（かれこれ２年前なので、記憶があいまいだったけど）たしか、入国しなくてもJuelの中をターミナル間のトレインで通り抜けできたんでは？と思い出して、ターミナル２行きのSkytrainに乗ってみたのである。私の曖昧な記憶もたまには役に立つ！どうやらJuelの中に突入しそうである。わーい！今回入国しようかどうか迷って、一応入国の電子登録みたいなのはしておいたのである。けどね、入国したさすがに何かあったらやばいと思ったので、やっぱり入国は控えることにしたのである。（電子登録しておいて、入国しなかったらまずいか？と思って入国のとこにいた人に聞いたら、別に何もしなくていいといわれたので、そのまま放っておくことにした。それでいいのか。。。）わーい！約２年ぶりぐらいのJuelの滝。　やっぱりこれってすごい！Skytrainからって、滝近いし、全体像見えるし、ほんといい。これが、帰り道に見えるなんて！うれしすぎ❤これは、ターミナル２かな？オーキッドがいろんなとこにいて、幸せターミナル３への帰り道またJuelの中に入れるよ　わーい！入国は次回だね。いつかなあ。プレミアムエコノミーは、ビジネスクラスのラウンジに入れず（JALで入れたのは、JALが特別なんだろね。）Priotiry　Passのラウンジもそこそこよかったんだけど、なんだか空港のスペースがとても居心地がよくて、結局空港のゆったりスペースでタイガービールをいただくことに。ちょうど夕焼けも見えて、サイコー！はあ。ほんと美しいよね。こういう白とグリーンの組み合わせが好きほおーラウンジに行こうかなとも思ったんだけど、ラウンジで普通っぽい食事をいただくよりシンガポールっぽい方がいい！ってことで、空港内のストリートフードコートに。ははは。やっぱり私には、こういうのが向いている？小籠包いただけて、ほんとしあわせーだったあとさ、機内食もおいしく食べたいからこれくらいがちょうどいいのよね、今回非常に無念だったこと。このBarのことを思い出したのが、フライトの直前だったのだ。。。次回は、このBARに直行するのだ。タイガービールのドラフトをいただきたかった。次回へのお預けである。さて、ロンドン行きの機内へ。またA380のいるかちゃんだった。プレミアムエコノミーは、１階の前の方。２階はスイートとビジネスなんだろね。いつかは２階に乗る人に！さて、今回ほんとうれしかったのが、この映画をこのタイミングで見ることができたこと。実はさー、今回は少々落ち込んだ気分だったんだけど、この映画を見てほんと元気に。All is well！これをほんと思い出させてもらった。＊英語では、３Idiotsで、邦題は　きっとうまくいく。この映画ってまさにポジティブ心理学を学ぶための映画？みたいな感じもする。初めにみたのはいつなんだろ？って自分のブログ検索したら、なんと５年前！　月日がたつのは早いのだ。『映画　「きっとうまくいく」』きっと、うまくいく(字幕版)Amazon（アマゾン）330円涙ポイント　と笑いポイントがたくさんありすぎ。ほんとなんだか、大好きな映画になった！大絶賛！！…hama-sush-jp.proロンドンに向かうぞー！シンガポール航空のSafety Video好きなのよね。Dinnerは　タイカレー。なにがなんでも（笑）アジアフードをいただくのだ。そうそう、私たちのエリア担当のキャビンクルーの女の子が日本語話せてね、今回いろいろケアしてくれたのだ。なんだかうれしいのよね。もちろんいいFeedbackしておいたよー。私いいFeedbackするの好きなのだ。書いたら、いつもお礼メールきて、さらにうれしくなるのだ。それとシンガポールスリングも。結構濃くて、おいしかった🥰ロンドンに到着する前の朝食。これは事前にオーダーしたヌードル。わーい。うれしいね。イギリスではあんまりお目にかかれないくらい大きめなエビも。（苦笑　この大きさでもね。）シンガポール航空の機内エンタメ。やっぱりアジア系が見えるってのが、ほんと心からうれしいのだ。あのアンディラウの彼らしからぬ？作品。けどね、すごくよかった。３　Idiots　さいこー！　この映画と今回出会えてほんとよかった！　まさに私に必要な映画だった！All is well！なのだ！こんな映画がたくさんあるのもいい。見なかったけど。また見たいなあと思う作品ばかり。そうそう、そいえばマレーシアでもこの人の写真たくさん見たような気がするのよね。聞いたらすごくよかった。そうそう、最近はさー、Well-beingとかZenとかがミュージックの中に必ず含まれてる。これは、シンガポールに到着する前だねー。これも。こういう地図見るだけでなんだかワクワクするのよね。ここは、ヒースロー。ああ、着いちゃった。ありがとう。いるかちゃん。今度はいつ会えるかな？あー、やっぱり飛行機とか、シンガポールとか、アジアの国がほんと好き！って実感した旅だった。自分の好きなものには、正直に生きていこ―！あっ、そうそう、今回はある乗客に、「ブランケット持ってきて」とお願いされたのだ。。。どうやら私を乗務員だと思ったらしいのだ。確かに、シンガポールーロンドン路線の乗客はほとんどがアジア人じゃない人。。だからアジア人はみんな乗務員に見えたんだろうね。。。Have a nice Eveningお知らせ電子書籍いろいろだしていますpingdaoがどうやって、登山を通じてハッピーになったのかを書いた本です。勝手に幸せになる方法がたくさん書かれています。誰にでもすぐできる方法で、ハッピーに♪ライフホビーでハッピーに: ～人生が勝手に楽しくなる～Amazon（アマゾン）611円今までのトレッキング旅行に関しても電子書籍をだしています～♪お勧めは、pingdao初めてのネパールトレッキングを書いた「山に行って元気になろう！☆ネパールのまき☆～カラパタールとゴーキョ」です。初めてのネパールで感じた衝撃を一緒に体験してください～。山に行って元気になろう！　☆ネパールのまき☆　～カラパタールとゴーキョ～アマゾンジャパン合同会社333円感想お聞かせいただけたら、とてもうれしいです！＊Amazonプライム会員の方は、なんとキンドル本が月１冊無料みたいですプライム会員の方！ぜひ試してみてください
01Apr
- いまさら？初スペインの思い出　ピンチョス作ってみたよ。
  実は、今回が生まれて初めてのスペインであった。食べ物もお酒もおいしそう❤っていう感じだったけど、あえて実際には行っていなかった。やっぱりどこか山があるとこに行きたかったからだろうねえ。さて、スペインのある街　２月になのに、あったかいし、お花が咲いていた。あっ、これはホテルの朝食。ここのホテルの朝食💕　めちゃくちゃよかった。なんだか、ほんといいクオリティなのよねー。あとチュロスとかもあって、うれしかったなあ。（なんせ初スペイン）これは、丘歩きしてからいただいた朝食。食べすぎだけど、まあいいっか。土曜日の午後　修羅場と化した？　ピンチョス店街ほんとみんな外で、グラスもって、泥酔？しながら楽しんでたよ。しらふだったから、、まじ、、すごい光景だった。この通りは特にホテルの人から、待ち一番のピンチョス屋さんと教えてもらったとこ。（忘備録）ホテルの人お勧めのカニとイカ墨のピンチョス、、最高だったよ。こういうの見るだけでも楽しい。　楽しい町歩き。これ、普通のスーパーなんだけど、ワインが異様に安いのよね。何かの間違い？別のワイン売り場。ここの棚も結構安いよね。さて、恋に落ちたピンチョスとワイン。この値段、、、驚愕だった。たしかこれで５ポンドぐらい。ほんとにいいの？街中のアート　この町は、アートでも売り出したいんだね。私は、後ろの教会みたいなのがきれいだなあって。ハム屋さん。いやー、、ハム、、ほんとおいしかったー！どこで食べても絶品だった。ここも修羅場な感じのピンチョス屋さん　日本の立ち飲み屋に人が溢れているイメージ？ここのピンチョスもほんと美しくて、おいしすぎた。これは、チーズあと白ワインも❤これは、アンキチョークだったかな。お肉もね。ほんと全部おいしいの。これは、イカ。ほんとサイコーだった。スペインがいいのは、日本みたいに取り分けたり、シェアしたりする文化があること。他のヨーロッパはあまりないのよね。この赤もおいしゅうございました。Well-beingポイントSavoringするのいいねー。スペインまた行きたくなってきた。さて、スペインを振り返っていたら、ピンチョス作ってみたくなって、つくってみた。材料さえあれば、すぐできた！そしておいしかった！今日はビールの気分参考にしたYou tube💕Have a nice Eveningお知らせ電子書籍いろいろだしていますpingdaoがどうやって、登山を通じてハッピーになったのかを書いた本です。勝手に幸せになる方法がたくさん書かれています。誰にでもすぐできる方法で、ハッピーに♪ライフホビーでハッピーに: ～人生が勝手に楽しくなる～Amazon（アマゾン）611円今までのトレッキング旅行に関しても電子書籍をだしています～♪お勧めは、pingdao初めてのネパールトレッキングを書いた「山に行って元気になろう！☆ネパールのまき☆～カラパタールとゴーキョ」です。初めてのネパールで感じた衝撃を一緒に体験してください～。山に行って元気になろう！　☆ネパールのまき☆　～カラパタールとゴーキョ～アマゾンジャパン合同会社333円感想お聞かせいただけたら、とてもうれしいです！＊Amazonプライム会員の方は、なんとキンドル本が月１冊無料みたいですプライム会員の方！ぜひ試してみてください
24Mar
- 人生初スペインなのに、、なんだか見覚えがあるような。　土曜日の早朝散歩　
  さて、とてもラッキーなことに、ある週末に私はスペインにいることとなった。わーい！どう過ごそうかなあと思いホテルのコンシェルジュの人と話していたら、ホテルから徒歩で丘のView　Pointまで行けるのだという。まさに、私が望んでいる週末の過ごし方にふさわしい。コンシェルジュの人は、途中からバスに乗ることを勧めてくれたけど、私は歩いていうことにした。乗り物に乗るの面倒だし。。。歩いた方が楽しそうである。天気予報がよさそうだったので、朝日を見にいくことにしたのである。スペインは、ヨーロッパ時間（イギリスよりも１時間進んでいる）なのに、イギリスよりも若干西に位置する。それなので、日の出の時間がかなり遅く感じるのである。朝日のために、６時半ぐらいにホテルを出発した。まだ真っ暗。そして、金曜日の夜をまだ引きずっている感じで、酔っ払いがまだうろうろしている。けどね。この町は、まじめに、危険な雰囲気がないのである。バスク地方！って行ってから知ったけど、、、ほんといい町だった。夜じゃなくて、朝６時半ごろホテルをでると、あり？こんなのあったっけ？まだ夜を引きずっている町である。町を抜け、道路を渡り、少し高台に来た。まだ夜！　けど朝７時ぐらいだったよ。階段も。まだ月がきれい。へえ！結構きれいに撮れてる。（もちろんスマホ）なんだかこういうハイキングコースのサイン大好き　わーい。ここら辺は、結構暗かったので、スマホのライト利用。結構上まで上がってきた🥰そして若干夜明けな感じにもなってきた。　やっと！さて、丘のビューポイント　いい色になってきたいいねー！ほー！朝になった。朝日💕　なんで朝日ってこんなにいいんだろー。（夕日にはここまでの感情はないのよね。）ビューポイントから。それにしても、、、この町の名前のオブジェ？塀？すごいよね。ほー！　朝な感じ。大好き。やあ！太陽さんこの変な形の建物の美術館が有名らしい。（アートは、、やっぱりよくわからない）こういうサイン好き。朝日と水飲み場？反対側からフェニキュラー　どうやらこの日はお休みだったみたい。（私は徒歩なので、関係ないのだが。）丘の途中にあるエレベーター。歩行者用のよね。こういうのすごい。はあ。いい感じで、土曜日の午前中な感じになってきた。さて、帰り道は違う道を通ることにした。けどね、なんだかこんな感じの景色に見覚えたあるのよね。スペインな感じ？ヨーロッパって感じピンクのお花　春だねえ。もう街まで下りてきた。なんだかすごい形の橋。イギリスもだけど、こんな自転車がたくさんあるよねー。なんだかわからないけど、歴史を感じる。ここら辺は、ヨーロッパって感じ。やっぱりこういうのは、ヨーロッパよね。パンとかケーキとか、買いたかったなー。さて、丘から下りてくる時に、なんだかとても親近感を感じたのである。たぶん、香港のビクトリアピークからセントラルまでの道ににていたのよね。その時のブログ『pingdao的香港の歩き方』さて、前回の記事と多少かぶるが、やっぱり大好き香港ホテルから歩いていけるし、天気が芳しくないので、あの有名なビクトリアピークに歩いて登ることにしたのであった。…hama-sush-jp.proWell-beingポイント自分の意思で行ったとこでなくても、思う存分満喫する！Have a nice Eveningお知らせ電子書籍いろいろだしていますpingdaoがどうやって、登山を通じてハッピーになったのかを書いた本です。勝手に幸せになる方法がたくさん書かれています。誰にでもすぐできる方法で、ハッピーに♪ライフホビーでハッピーに: ～人生が勝手に楽しくなる～Amazon（アマゾン）611円今までのトレッキング旅行に関しても電子書籍をだしています～♪お勧めは、pingdao初めてのネパールトレッキングを書いた「山に行って元気になろう！☆ネパールのまき☆～カラパタールとゴーキョ」です。初めてのネパールで感じた衝撃を一緒に体験してください～。山に行って元気になろう！　☆ネパールのまき☆　～カラパタールとゴーキョ～アマゾンジャパン合同会社333円感想お聞かせいただけたら、とてもうれしいです！＊Amazonプライム会員の方は、なんとキンドル本が月１冊無料みたいですプライム会員の方！ぜひ試してみてください
04Mar
- 恋に落ちてしまった❤　スペインのピンチョスカルチャー？　
  つい最近、あるものに恋に落ちてみた❤どうして今までこれに出会っていなかったのか、こんな素敵な文化があったなんて❤　思いがけずこんなすごいカルチャーと出会うことができて、うれしすぎるのである。今までいろいろがんばったというご褒美ということにしておくのだ。実はね、別にここに来たかったわけじゃないの。。。違うお店に行きたいと思ったんだけど、土曜日の午後でどのお店もものすごいことに。。。それで、ここに辿りついたのだ。お店の人もやる気ない感じだったけどね、、、初ピンチョスの私には幸せすぎる時間だったのだ。白ワインと、自分で選んだピンチョス。　カウンターにいろんなピンチョスが並んでてそれを選ぶのである。いろとりどりのかわいいピンチョスを見るだけで幸せに。この後に、夕食に行くのが決まっていたので、オリーブとアンチョビ、あとフランスパンに野菜が乗っかってたのを選んでみた。まずこの組み合わせを見るだけで、幸せにそして、オリーブのピンチョスのあまりのおいしさに驚愕そして、普通に適当にいれてくれた白ワインのおいしさにも、脱帽この瞬間に、スペインの食文化の素晴らしさに、一気に恋に落ちてしまったのである。その後、時間があったので、立ち寄ってみたお店もすごかった。私はまた白ワインにしたんだけど、ビールもこのめっちゃ素敵なグラス含めておいしそうだった。全てがおいしすぎて、美ししすぎて、本当に感動。さて、ここは、ホテルの人に町で一番のピンチョスのお店と教えてもらったお店。けど、、、土曜日の午後２，３時ぐらいには、お店の外まで人が溢れていたのである。ってか、ここだけじゃなくて、ここら辺のピンチョスのお店はほとんどが、人が洪水のように店の外まで溢れていて、みんな泥酔しながら、グラスを片手に、ピンチョスを食べていたのだ。すごいカルチャー。。。けど、心から気に入った。ピンチョス居酒屋やりたいなー！Well-beingポイント新しい文化知ることの素晴らしさ万歳！忘備録https://www.tripadvisor.co.uk/Restaurant_Review-g187454-d1107954-Reviews-El_Globo-Bilbao_Province_of_Vizcaya_Basque_Country.htmlhttps://tomaydakabilbao.com/行ってないけど、ホテルの人から勧められたレストラン　このCafe Irunabiはいつか行きたいなあ。Cafe irunabi lbao - BingBing のインテリジェント検索機能により、探しているものをより簡単にすばやく見つけられるようになり、リワードも得られます。www.bing.comLA GAVILLA BILBAOGavilla, restaurante, Bilbao, Bizkaia, Cocina, tradicional, ambientelagavillabilbao.comLarruzz restaurante en Bilbao de cocina mediterránea y vascaLarruzz cocina mediterránea sin salir de Bilbao, pero donde también hay hueco para los iconos esenciales de la cocina casera vasca.www.larruzzbilbao.comRestaurante Víctor Montes en BilbaoVíctor Montes es un restaurante de Bilbao con historia. Un referente de la cocina vasca desde 1849. Disfruta de nuestra singular gastronomía.www.victormontes.comSerantes | Restaurante y marisquería en BilbaoRestaurante y marisquearía con tres locales y más de 60 años en Bilbao. Bastión de la cocina tradicional vasca en el centro de Bilbao.www.restauranteserantes.comRestaurante Bistro Salitre Bilbaobistrosalitrebilbao.comHave a nice Eveningお知らせ電子書籍いろいろだしていますpingdaoがどうやって、登山を通じてハッピーになったのかを書いた本です。勝手に幸せになる方法がたくさん書かれています。誰にでもすぐできる方法で、ハッピーに♪ライフホビーでハッピーに: ～人生が勝手に楽しくなる～Amazon（アマゾン）611円今までのトレッキング旅行に関しても電子書籍をだしています～♪お勧めは、pingdao初めてのネパールトレッキングを書いた「山に行って元気になろう！☆ネパールのまき☆～カラパタールとゴーキョ」です。初めてのネパールで感じた衝撃を一緒に体験してください～。山に行って元気になろう！　☆ネパールのまき☆　～カラパタールとゴーキョ～アマゾンジャパン合同会社333円感想お聞かせいただけたら、とてもうれしいです！＊Amazonプライム会員の方は、なんとキンドル本が月１冊無料みたいですプライム会員の方！ぜひ試してみてください
26Feb
- エールプロジェクト海外支部海外での働き方シリーズ　楽しかった！
  先週出張から帰ってきて、ふうっと一息していたら、火曜日に半休をとっていることを思い出した。そう、出張が入っても、なんとかずらそうと思って（私の会社ではホリデーはとても尊重されている）、念のため半休をとっていたのである。結局、２月の出張は２５日に重なることなく、無事に２５日を迎えられたのである。そしてなぜ半休をとったかというと、エールプロジェクトのイベントに参加するためである。今回は、香港、ベナン、イギリス（私）で会社員として働くメンバーがそれぞれの海外でどんな働き方をしているのか、どうやって今の仕事にたどり着いたかなどを話す会であった。とっても楽しかったので、忘れないように♪他の登壇者お２人のお話に聞き入ってしまういやー、ほんとお２人のお話がおもしろすぎて、引き込まれてしまったのである。同じ海外で働いていても、本当にいろんなことがあるんだなあと。今の場所で働いている経緯を聞くだけでも、ものすごく貴重なこと。お２人それぞれのすごい生き方を聞くことができて、感動だったのだ。いろんな名言があったけど、覚えておきたいのは、・声をだすこと！・できることとできないことを明確にする！・縁！あと自然なありのままの感じもほんと素敵だなあと。私も見習いたいのだ。私は、準備をしただけでもよかったー！ここで話をさせていただくことが決まったのは年末ぐらいだったので、ラッキーなことに、クリスマスー年始期間にこの準備をすることができたのである。出張もなく、ゆっくりした時間に大昔のことを思い出す機会ができて、本当によかったのである。自分振り返りのいい機会をいただきまして、ありがとうございましたできのことは、気にしないのだ　自分が楽しかったので、よかったことにします参加してくださった方々も素敵だったー！こういうオンライン登壇で２０分話すのって、反応ないとかなりつらい感じになる。けど、今回は参加者の方がほとんどビデオにしてくれて、そして笑顔で聞いてくださったり、うなずいてくださったりして、話している時にとても勇気をいただけたのである。それからチャットでもいろいろコメントくださって、とてもうれしかったのだ。とてもあたたかい参加者の皆様で、本当にありがたいなあと思ったのである。優しく聞いてくださった方々ありがとうございました！話をしようとしていたのに、忘れたことこれは絶対に、みなさんに伝えたいと思っていたのだが、すっかりさっぱり忘れていたことがある。海外で働きたい人へのメッセージのとこで、この写真の説明をしようと思っていたのに、すっかり忘れて次のページにいってしまったのである。これは、２年ぐらい前かな大好きなシンガポールのチャンギ空港で見つけて思わず撮った写真。夢を見る勇気を持とう！おまけに大好きチャンギ空港と絡めて書いてあるので、さらに感激。半休にしたので、午後ゆっくりすごせた💕この会が終わつてからは、ゆっくりジョギングに行き、知っている方々の本の発売日が今日なので、その本を読んでみたりしたのである。たまにこういう半休をとるのもいいのである。あー、とてもいい１日であった。エールプロジェクト海外支部のこのシリーズ続くみたいなので、超絶お勧め💕次回は、企業で海外支部長の田中ななさんがお話されるみたい。めちゃくちゃ楽しみー！興味がある方は、こちらへ♪パラレルキャリア推進委員会aile-official.co.jpWell-beingポイント楽しそうと思ったら、行ってみる。Have a nice Eveningお知らせ電子書籍いろいろだしていますpingdaoがどうやって、登山を通じてハッピーになったのかを書いた本です。勝手に幸せになる方法がたくさん書かれています。誰にでもすぐできる方法で、ハッピーに♪ライフホビーでハッピーに: ～人生が勝手に楽しくなる～Amazon（アマゾン）611円今までのトレッキング旅行に関しても電子書籍をだしています～♪お勧めは、pingdao初めてのネパールトレッキングを書いた「山に行って元気になろう！☆ネパールのまき☆～カラパタールとゴーキョ」です。初めてのネパールで感じた衝撃を一緒に体験してください～。山に行って元気になろう！　☆ネパールのまき☆　～カラパタールとゴーキョ～アマゾンジャパン合同会社333円感想お聞かせいただけたら、とてもうれしいです！＊Amazonプライム会員の方は、なんとキンドル本が月１冊無料みたいですプライム会員の方！ぜひ試してみてください
05Feb
- マウンテンフライト＠ヨーロッパ　冬のヨーロッパアルプスの絶景に涙
  何度見ても感動するのは、ヨーロッパアルプス越えのマウンテンフライトである！（ネパールでは、本当にマウンテンフライトと称してヒマラヤを見るためのフライトがある。乗ったことないけど。）始めてのヨーロッパアルプス越えのフライトは、いつだったか。たぶん２、３年前？スイスのジュネーブとかチューリッヒあたりだとアルプス手前なので、山は見えないのである。けど、ミラノまで行く時には、ヨーロッパアルプスを越えるので、ほんとまさに絶景と呼べる景色を２０ー３０分ぐらい堪能することができるのである。この日は、ミラノ発でしっかり窓際の席を確保。そしてヨーロッパの航空会社では、たぶん一番好きなスイス航空である。ミラノを出発するときには、天気が悪く、さてはて山は見えるのかと思っていた。だがしかし、離陸してぐんぐん高度が上がり、厚い雲を突破すると、ものすごい景色を見てしまい、思わず”わあ！”と声を出してしまったのだ。厚い雲を突っ切ったとこ。えっ！　まさか！わあ！　こんなすぐに見えるなんて！このフライトは、がらがら、、後ろの方はだーれもいなかった。ヨーロッパアルプス越え始まる！もう、、窓の外の景色にくぎ付け。Wonderful ！スイス航空のチョコと一緒に。けど逆光スイス航空が一番室のいいお水とチョコをくれる。だから好き。WIW！私にとっては、幸せすぎるフライト🥰そろそろアルプスの端っこの方かな。けど、湖とか、雲海が美しすぎ。こんなすごいルートを飛んでくれてありがとう！　Swiss Air ！はあー最近は、これを会社のPCの背景に。これは、雲を突っ切って見えた山麗に感動して撮ったビデオWell-beingポイント自分が心から好きなものが何かを知る！それを心から満喫する。Have a nice Eveningお知らせ電子書籍いろいろだしていますpingdaoがどうやって、登山を通じてハッピーになったのかを書いた本です。勝手に幸せになる方法がたくさん書かれています。誰にでもすぐできる方法で、ハッピーに♪ライフホビーでハッピーに: ～人生が勝手に楽しくなる～Amazon（アマゾン）611円今までのトレッキング旅行に関しても電子書籍をだしています～♪お勧めは、pingdao初めてのネパールトレッキングを書いた「山に行って元気になろう！☆ネパールのまき☆～カラパタールとゴーキョ」です。初めてのネパールで感じた衝撃を一緒に体験してください～。山に行って元気になろう！　☆ネパールのまき☆　～カラパタールとゴーキョ～アマゾンジャパン合同会社333円感想お聞かせいただけたら、とてもうれしいです！＊Amazonプライム会員の方は、なんとキンドル本が月１冊無料みたいですプライム会員の方！ぜひ試してみてください
02Feb
- 幸せになるカレンダー　思わず実家宛てに１０冊購入♪　
  朝いつも通り前野先生ご夫妻のVoicyを聞いていたら、カレンダーのことを話されていた。なんと前野先生ご夫妻の言葉がかかれた日めくりカレンダーのクラウドファンディングが始まったというのだ。クラウドファンディングといっても、１０００円で１冊購入できるので、このサイトで購入できますよーという感じである。このカレンダーとは、前野先生ご夫妻の言葉となんと！隆司先生の写真のカレンダーなのだという。毎日幸せになる言葉と隆司先生の写真とは、ほんと素敵な発想すぎるのだ。隆司先生の写真はほんと素敵で、実は隆司先生の写真のファンでもあったのだ。　それなので、とてもうれしいのである。わーーい！　そして、支援金の一部が３月のWell-beingWEEKに来場される人に配られる分にもなるとおっしゃっていたので、人のためにもなるのである！　おまけに、このカレンダーはVoicｙ編纂委員仲間たちが創ったもの。なんだか知っているみんなが実際に作って、クラウドファンディングまでしていて、みんなほんとすごいなあと改めてみんなの行動力に脱帽だったのである。さて、まず両親に送りたいと思って日本の実家に送ることにした。加えて両親の周りの人にも幸せになってほしいなあということで、自宅に１０冊送りつけることにしたのである。どんな言葉が選ばれているかわからないけど、あの編纂委員のみんなが選んでいるのでいい言葉ばかりに違いないのである。ほんと何かを毎日見るってほんと大切で、ある言葉を毎日見ると自然にインプットされていくのである。幸せになりたい方💕　こちらのページへ♪めくればめくるほど幸せになる日めくりカレンダーを作りたい！前野夫妻の幸福学TIPS日めくりカレンダー制作チームです。幸福学研究者夫妻の前野マドカさん・前野隆司さんの幸せに生きるためのウェルビーイングのTIPS（ヒント）を広めるお手伝いをしています。| カテゴリー：子ども・教育for-good.netあと自分用にも一冊ほしいのだ。そしてカレンダーのことを話していただいているVoicyの回はこちら♪https://voicy.jp/channel/2318/6404861Well-beingポイント毎日幸せになる言葉に触れる威力を実感しよう！Have a nice Eveningお知らせ電子書籍いろいろだしていますpingdaoがどうやって、登山を通じてハッピーになったのかを書いた本です。勝手に幸せになる方法がたくさん書かれています。誰にでもすぐできる方法で、ハッピーに♪ライフホビーでハッピーに: ～人生が勝手に楽しくなる～Amazon（アマゾン）611円今までのトレッキング旅行に関しても電子書籍をだしています～♪お勧めは、pingdao初めてのネパールトレッキングを書いた「山に行って元気になろう！☆ネパールのまき☆～カラパタールとゴーキョ」です。初めてのネパールで感じた衝撃を一緒に体験してください～。山に行って元気になろう！　☆ネパールのまき☆　～カラパタールとゴーキョ～アマゾンジャパン合同会社333円感想お聞かせいただけたら、とてもうれしいです！＊Amazonプライム会員の方は、なんとキンドル本が月１冊無料みたいですプライム会員の方！ぜひ試してみてください
28Jan
- イギリスの普通のスーパーで♪　久しぶりにMorrisonに行ったら、Asianな食材で溢れてた
  私は、もともと、そして今もアジア大好きである。そしてアジアンな感じの料理も大好きである。当然アジアンな食材を見るのも大好きである。この日は、久々にイギリスのある普通のスーパーに行ってみた。（そういえば、ここ数か月行ってなかったかも？という感じである。）少し？久しぶりに行ってみて、なんだかびっくり！なんと、アジアな食材売り場が激増したみたいな感じなのであるSouth Asiaｎって南インドらへんのことよね？私の大好きなインド系のスナックが。。。この並べ方。まさにイギリスである。私の愛するBombay Mix🥰ビールのつまみに最高。おまけに激安なので、、思わず購入。ここは、インドの粉系。ひよこ豆の粉とか、チャパティ用の粉とか。ここは、特売コーナー韓国系のインスタントラーメンとか、日本のカレー粉とかが売っている。Far Eastってことで、中国とか韓国とか日本とかタイのオーナー♪非常に不思議なのであるが、なぜかFar　Eastの横にこじんまりとIrishのエリアがある。なんと、ソジュが！Luner　New Year＝旧正月！　イギリスのスーパーはいろんな国のお祝いを祝うのである。これは、インド系のお米コーナー。　バスマティライスとかこんなに普通に売っている。ときめくインドの豆コーナー💕インドのスパイスも♪チャパティの粉　これ、、、１０キロよね。普通のイギリス人はこんなの買わないよね。けどこんなに大量においてあるってことは、売れる見込みがあるんだろうな。お米と油。　並べ方は非常にイギリスな感じ。ラマダンもお祝いしようということらしい。　Morrisonｓ！私がときめくスーパー作りをありがとう。Ｌｏｖｅ　Ｂｒｉｔｉｓｈ！Well-beingポイント自分が心からときめくものには反応する。Have a nice Eveningお知らせ電子書籍いろいろだしていますpingdaoがどうやって、登山を通じてハッピーになったのかを書いた本です。勝手に幸せになる方法がたくさん書かれています。誰にでもすぐできる方法で、ハッピーに♪ライフホビーでハッピーに: ～人生が勝手に楽しくなる～Amazon（アマゾン）611円今までのトレッキング旅行に関しても電子書籍をだしています～♪お勧めは、pingdao初めてのネパールトレッキングを書いた「山に行って元気になろう！☆ネパールのまき☆～カラパタールとゴーキョ」です。初めてのネパールで感じた衝撃を一緒に体験してください～。山に行って元気になろう！　☆ネパールのまき☆　～カラパタールとゴーキョ～アマゾンジャパン合同会社333円感想お聞かせいただけたら、とてもうれしいです！＊Amazonプライム会員の方は、なんとキンドル本が月１冊無料みたいですプライム会員の方！ぜひ試してみてください
22Jan
- 今更？初めてのアメリカ入国！　
  実は、今までアメリカに入国したことがなかった。（生まれてはじめての海外＝カナダに行く時にトランジットでデトロイトに降り立っただけだったのだ。）その後も別に行きたいなあと特別に思うこともなく。他の行きたい国々（タンザニアとか、山があるヨーロッパとかネパールとか）に行っていた。けど、今回は棚からぼた餅状態で、なぜかアメリカに行くことになったのである。おまけに、ニューヨーク。。。（本当に用事があったのは、ニューヨークから２時間ぐらいのとこだけどねー。）なんだか田舎者がいきなり行っていいのかって感じだったけど、まあ行くことになったので、行くことにしたのである。行きたいと思ってなくても、今までに行ったことがない国に行くって、ほんとすごいこと。まずこの機会に感謝である！！！いろんな人に、入国何時間もかかることあるよとか、帰りのチケットみせないと入れてくれないよとかいろいろ言われてびびっていたのであるば、突撃してのみぞ知るという感じである。ほんといろいろいろいろ思ったことたくさんだけど、覚えておきたいこと💕海外研修がイギリスでよかった？いろんな巡りあわせで、なぜかイギリス研修員になり、舞い戻ってくることに。アメリカだったら、また違った人生になってたかもと思うのだ。今回はじめてアメリカって国を少し体験して、イギリスでよかった？と少し思ったのだ。けど今回は、ほんと通るだけみたいな感じだったので、それだけじゃわからないよね。その土地に実際に行かないとわからない。アメリカに対してのイメージ＝中学生とか高校の時に見ていたアメリカの映画って感じである。けどアメリカって国に初めて行ったからこそ、アメリカ人はどんな話し方をするのかとか、どんな人たちが街中を歩いているのかとかわかるのだ。あとね、どんな言葉を話しているかも。。。アメリカ人早口だから？何いっているかよくわかんなかったし。アジアエリアの巨大さ！これもびっくりしたのである。今回は、Uberでマンハッタンを横断したのであるが、アジアエリアというか漢字とハングルの看板があるエリアがほんと巨大でびっくりしたのである。そして、なんだかちょっと怖い雰囲気もあったりして。アジア圏は好きだけど、うーーーーんなんだか楽しい💕という雰囲気ではなかったのだ。アメリカ人は、自分をよくみせようとしている感じがしたそうそう、これも感じたことのうちの１つ。多くのアメリカ人が、なんだか強がっていて、自分をよりかっこよくみせている気がしたのである。早口だったり、かっこつけた感じのいい方をしているように感じだのだ。ただアメリカ英語がこんな感じなのかどうだかわかんないけどねー。地下鉄は・・・せっかくニューヨーク昼間にしたので、あの？ニューヨークの地下鉄に乗ってみたのである。ってのも、空港でいい具合にいいタクシーが見つかればタクシーでいいかなとも思ってたんだけど、あんまりいい感じなタクシーと出会わなかったので、地下鉄に乗ることにしたのである！空港周りは、非常に順調♪　だがマンハッタンに近づくにつれて、なんだか変な人達がぞくぞくと車内に入ってくるようになったのである。”なんじゃこりゃ”って感じである。まあロンドンもそんな褒められた感じじゃないけど、ニューヨークはこんな感じなんだと分かったのである。いい経験だったー！　自分の心が行きたい場所に行って正解私は、観光地とかには、基本興味がない。唯一自由の女神ぐらいは見たいなあぐらいな感覚である。ホテルを探していた時に、惹かれたのはニューヨークの街並みを川の対岸から見ることができる場所であった。そこは、ジャージーシティというらしい。おまけに自由の女神も少し見えるらしいのだ。心が惹かれる場所にあるホテルに行って大正解。ほんといい時間を過ごすことができたのだ。アメリカ独特なこと？（オーツミルク、ベーグル、ビスケット！）そうそう、やっぱりアメリカ独特なこともあったのだ。まずミルクは、普通のミルクとオーツミルクがあって、ハーフ＆ハーフもあったりする。こんなにオーツミルクが一般的になっているなんて、ちょっとびっくりである。それからベーグル。ヨーロッパのホテルでベーグルはそんなに出てこない。やっぱりアメリカのものなんだねー。あとは、感動したのがビスケット！そう！あのケンタッキー・フライド・チキンで売っていたビスケットを発見したのである。ああ、これはアメリカのものだったんだー。小麦粉大好きな私には、たまらないのだ❤さて、地下鉄乗ってたどり着いたジャージーシティ。（写真若干ななめってますが）おおお！　地下鉄下りたらこの景色でほんと感動！小さいけど自由の女神！一応見たよー！　私はこれぐらいで満足いやー、すごぎよねほんとこれ。香港もそうだけど、、私ビル群を見るの好きみたい。UKは、しばらく太陽でてこないけど、アメリカではずっと太陽がでていたのだ。寒かったけどねー。夜景もよかった！　ホテルのすぐ前がこれなのよね。ほんと幸せだったー！ホテルから。隣にいい感じなスターバックスが。スターバックスもそいえば本場だね。ちょうど夜明け前。　なんだか山に来たみたいな感じで日の出を待ちわびるのである。そうそう、まだクリスマスが残っている感じ。おお！いい色はあ、こんな景色が見えるホテルに泊まることができて、幸せすぎWOW！ホテルから自由の女神おはよー！太陽が上がってきたああ、ほんと素敵これは、散歩途中。あのハドソン川沿いを歩けるので、楽しく散歩したのである。ピンダオ的には、至福の時間💕あー、ほんと癒されたなー。　こんな場所に、いることに感謝ジャージーシティ側にも高いビルあったよー。ここが、Hyatt Regency。今回泊まったHyatt Houseとどっちにするか迷って結局Hyatt Houseの方に。次回は、ここがいいかな。なんだかアメリカって感じ。Well-beingダイアログカードと一緒に。ひやー！これもいいねー！　このホテルから見るのもいい感じおまけ、なんだかこういうサラダ、ヘルシー系のお店が多かった。地下鉄を乗り換えた場所。あの場所がこんなすごい空間になったのだ。ニューヨークの地下鉄とは大違い。マンハッタンからジャージーシティまでの電車は、安心安全な感じ。ここは、空港を周回する電車から地下鉄への乗り換えのとこ。ここら辺はかなりドキドキしてたのだー。わかりやすかった！クレジットカードをタッチするだけで、乗れるのだ。旅行者には本当にありがたい。（ロンドンもそうだよー。）バンクーバーもそうだった。地下鉄はいるとこ。Well-beingポイント新しいこと、初めてのことは、とにかく楽しんで、満喫する！Have a nice Eveningお知らせ電子書籍いろいろだしていますpingdaoがどうやって、登山を通じてハッピーになったのかを書いた本です。勝手に幸せになる方法がたくさん書かれています。誰にでもすぐできる方法で、ハッピーに♪ライフホビーでハッピーに: ～人生が勝手に楽しくなる～Amazon（アマゾン）611円今までのトレッキング旅行に関しても電子書籍をだしています～♪お勧めは、pingdao初めてのネパールトレッキングを書いた「山に行って元気になろう！☆ネパールのまき☆～カラパタールとゴーキョ」です。初めてのネパールで感じた衝撃を一緒に体験してください～。山に行って元気になろう！　☆ネパールのまき☆　～カラパタールとゴーキョ～アマゾンジャパン合同会社333円感想お聞かせいただけたら、とてもうれしいです！＊Amazonプライム会員の方は、なんとキンドル本が月１冊無料みたいですプライム会員の方！ぜひ試してみてください
09Jan
- こんまりさんのラジオ！　
  年末は、かなり本気な片付けをした。２０２４年は、いろんなことがどどどっといろいろ雪崩な感じにやってきた。それなので、いろいろめちゃくちゃ。いろんなことがほっぽらかしになっていた。そして、いろいろ片付けをしなくてはいけない状態になっていた。今年はどこも行かないと決めていた自分に拍手だった。　（来年は、最後の峠越えのために、ネパールね。）そして年末の片づけで、ときめき感度があがったためにいろんな判断力が上がった気がするのである。自分にとって大切なものを選ぶことができるようになってきた気がする。そして、今までも片付けをした度に、いろいろすごいことばかりがあり、まさに片付けの魔法を体験した感じである。そんな片付けメソッドを見つけ出したこんまりさんが、ラジオを始められていたのである。それも、かなり前に。。。今更気づいたのであるが、楽しくまだ聞いていない放送を聞くのである！たくさんアーカイブがあるので、めちゃくちゃ楽しみである。これも片付けしたから、たどり着いたのかも。ときめきラジオアーカイブ | LANDICホールディングスwww.landic.comWell-beingポイント片付けすると自分にとって必要なものと出会いやすくなる。Have a nice Eveningお知らせ電子書籍いろいろだしていますpingdaoがどうやって、登山を通じてハッピーになったのかを書いた本です。勝手に幸せになる方法がたくさん書かれています。誰にでもすぐできる方法で、ハッピーに♪ライフホビーでハッピーに: ～人生が勝手に楽しくなる～Amazon（アマゾン）611円今までのトレッキング旅行に関しても電子書籍をだしています～♪お勧めは、pingdao初めてのネパールトレッキングを書いた「山に行って元気になろう！☆ネパールのまき☆～カラパタールとゴーキョ」です。初めてのネパールで感じた衝撃を一緒に体験してください～。山に行って元気になろう！　☆ネパールのまき☆　～カラパタールとゴーキョ～アマゾンジャパン合同会社333円感想お聞かせいただけたら、とてもうれしいです！＊Amazonプライム会員の方は、なんとキンドル本が月１冊無料みたいですプライム会員の方！ぜひ試してみてください
07Jan
- マーティン　セリグマン　ポジティブ心理学の生みの父　伝説のTEDTALK
  このTEDTALKいろんなとこで見ることを勧められて、もう何回目かの視聴。けどね。やっぱりこういうのは、見直すといいかも。その時に、必要な言葉が入ってくる。彼がどうやって、普通の心理学（鬱の人とか病気の人をなおすことから）ポジティブ心理学に移行していったかとか、幸せになる方法が科学的に判明してきたことを話してくれる。今日一番響いたのは、テクノロジーが人を豊かにしたように、ポジティブ心理学で、地球上の幸せを増やすということ。私もそれに少しでも力添えしたいなあ。Well-beingポイント地球上の幸せの量を増やそう！Have a nice Eveningお知らせ電子書籍いろいろだしていますpingdaoがどうやって、登山を通じてハッピーになったのかを書いた本です。勝手に幸せになる方法がたくさん書かれています。誰にでもすぐできる方法で、ハッピーに♪ライフホビーでハッピーに: ～人生が勝手に楽しくなる～Amazon（アマゾン）611円今までのトレッキング旅行に関しても電子書籍をだしています～♪お勧めは、pingdao初めてのネパールトレッキングを書いた「山に行って元気になろう！☆ネパールのまき☆～カラパタールとゴーキョ」です。初めてのネパールで感じた衝撃を一緒に体験してください～。山に行って元気になろう！　☆ネパールのまき☆　～カラパタールとゴーキョ～アマゾンジャパン合同会社333円感想お聞かせいただけたら、とてもうれしいです！＊Amazonプライム会員の方は、なんとキンドル本が月１冊無料みたいですプライム会員の方！ぜひ試してみてください
06Jan
- Audible の偉大さに気がつく！　　英語の勉強にもよいよ。（私は既にあきらめてるけど）
  Audibleはなんとなく、いいなあと思ってよく聞いていたんだけど、この年末年始であらためて、、”いや！　Audibleすばらしすぎ”と再認識したのである。というのも、英語の本も聞き放題に入っている。それなので、日本語翻訳本とかなくても、Audibleですぐ聞けてしまうのだ。別に全部読む気はないけど、肝心な部分だけちょっとかじりたいみたいな場合には、まさにうってつけ特に、今年は全部は読みたくないけど、ちょっとかじりたい。目次だけでも見たいという本がたくさんあったので、めちゃラッキー！　その中には、衝撃的に感動な本もあって、さらにラッキー！英語勉強したい人にもめっちゃいいかもー！忘備録のために、（まだ読んでないというか聞いてないのも含む）（Amazonの本ページにとぶけど、Audibleもあるので聞き放題にはいってる❤）今はまっているのが、これ！あのタル博士の本である。これ、たぶん日本人にめっちゃ必要。日本の教育を受けた全日本人に必要かも。これで、本当に生きやすくなる。Pursuit of Perfect (PB) (English Edition)Amazon（アマゾン）A Synthesizing Mind: A Memoir from the Creator of Multiple Intelligences Theory (English Edition)Amazon（アマゾン）Creativity: Flow and the Psychology of Discovery and Invention (Harper Perennial Modern Classics) (English Edition)Amazon（アマゾン）Choose the Life You Want: The Mindful Way to Happiness (English Edition)Amazon（アマゾン）Zen Is Right Now: More Teaching Stories and Anecdotes of Shunryu Suzuki, Author of Zen Mind, Beginner's Mind (English Edition)Amazon（アマゾン）Audible 様ー！　ありがとうございましたWell-beingポイントじつは既に持っているものでも、素晴らしい面がみつかったりする！Have a nice Eveningお知らせ電子書籍いろいろだしていますpingdaoがどうやって、登山を通じてハッピーになったのかを書いた本です。勝手に幸せになる方法がたくさん書かれています。誰にでもすぐできる方法で、ハッピーに♪ライフホビーでハッピーに: ～人生が勝手に楽しくなる～Amazon（アマゾン）611円今までのトレッキング旅行に関しても電子書籍をだしています～♪お勧めは、pingdao初めてのネパールトレッキングを書いた「山に行って元気になろう！☆ネパールのまき☆～カラパタールとゴーキョ」です。初めてのネパールで感じた衝撃を一緒に体験してください～。山に行って元気になろう！　☆ネパールのまき☆　～カラパタールとゴーキョ～アマゾンジャパン合同会社333円感想お聞かせいただけたら、とてもうれしいです！＊Amazonプライム会員の方は、なんとキンドル本が月１冊無料みたいですプライム会員の方！ぜひ試してみてください
03Jan
- 2024年　③白馬岳へ！　ホリデーでやっとこ去年書きたかったブログを書いてるよ
  さて２０２４年　北アルプス白馬岳登山の３日目である。天気予報だと３日目だけがよさそうな雰囲気であった。２日間雨の中歩いてきたご褒美ということで、美しい山が見たかった。太陽を拝むことはできなかったけど、朝はこんな景色を見ることができたのだ雲がいい感じで入っている。山荘の目の前の山が素敵だった。きれいに雲が入ってくれた。早朝の白馬山荘！　さて、私の大好きな鈴木ともこさんの漫画が。彼女の絵ほんとかわいい💕 (頭を横にしてご覧ください♪）あと日の出、日の入りスポット！次回またきて、日の出も日の入りも見るのだ！あと、たくさんの方々の色紙が！　好きな方々のもあって、、感動今見るとほんときれい。　こんな景色の中にいたんだ。この山肌登りたい。雲が作る芸術雲が山を這っている感じ山荘と一緒に。なんだかこれから晴れそうな期待が持てる空。雲の動きが素敵。山荘に貼ってあった日の出スポットまできた。けど、、太陽は見えず。雲海が美しいからいいのだ！雨がちの日々だったから、たくさんのライチョウさんたちと遭遇。こんな近くまで行っても逃げない。きっと人間から意地悪されたことないんだろうね。あらためて見ると、、、こんな景色の中にいたのかとびっくり。Wow! すてき山荘のスタッフの人が１人だけ見に来てたけど、ほぼ誰もいない。。。この景色を一人占め山荘の人もいい雲海って言ってた。山で働いていた１８年前！　あの時山で働くと決断した自分に本当に拍手！さて、お世話になった白馬山荘さんスタッフさんたちにお礼を言って、大池経由で栂池へ。２日かけて登ってきたコースを１日で下りるのだ。ほとんど何にもみえない、けど幻想的だった白馬岳頂上！　２９３２ｍか！がんばった私！そうそう！こんな感じだった。あともう少し！って感じ。この天気だから、ライチョウさんパラダイスおお！頂上付近でも結構見えてたんだ。（記憶では頂上付近ではなんにも見えなかったような。。。人の記憶は、適当みたい。）おー！結構いいじゃん。そしてここら辺だったかな？台湾からの４人グループの人たちとも会う。ガスガスだけど、紅葉がきれいだったから撮ったような。ダケカンバ？大池まで下りてきた。たしかここら辺で、オーストラリアからのグループと出会った。白馬はグローバルで有名なのかな？オリンピックがあったから？いい道だった。いい感じきゃー！こんなきれいだったんだ！昨日お世話になった白馬大池山荘さん　ありがとうございました！テントの人がんばれ！テントの人ほんと尊敬（私テント用品とか食料もつ体力ないし、山で自炊できない😢）ナナカマドここら辺は、もうがんがん下ってるとこかなー。だんだん天気がよくなってきた。きゃー素敵❤　こんなとこ歩くことができて、ほんと幸せだったなー。美しい！芸術だねー。こっちの写真の方がいいかな。ナナカマドのそろい具合が素敵雲がいい絶賛下山中　岩ごろごろ地帯で、かなり疲弊していたので、ここら辺はもうかなりヘロヘロしていた。ここら辺にくると、天気サイコー！数時間だけだけど、こんなキラキラした世界が見えたよ！WOWあと少しで栂池！紅葉が最後のバイバイをしてくれる。さて、自然園まで戻ってきた。　天気いいし、（ぼろぼろだけど。。。）せっかくなので、歩くことにした。きゃー！ここもきれい自然園の中では、木道を歩く。ほー！おお！自然園だけに来る人もいるみたい。ここは、写真とってる人も多かった。ゆっくり楽に美しい世界が楽しめる。　足に自信がない人にはおすすめかも。紅葉最盛期だねー。もちろん年によって違うけど、紅葉最盛期は２週間ぐらいかな。自分♪　この時は、この平な木道ですら歩くのが結構きつかったこれは、ゴンドラの中からかな？　平和な世界これは、帰りのバスで発見した。　海外のお金持ちが買うのかな。へえ、、こういうのがあるんだね。【公式】新築分譲ホテルコンドミニアム｜ラヴィーニュ白馬 | リストデベロップメント世界有数のスノーリゾートへ進化を遂げている「白馬」にホテルコンドミニアム誕生。「La vigne hakuba(ラヴィーニュ白馬)」の公式サイト。多様な価値を享受できるこれからのリゾートスタイル。list-sir.jp白馬のまとめ！１．やっぱり山歩きサイコー！　やっぱり定期的にいくべき場所２．白馬は、外人ばかり！アジア＆オーストラリア？３．次の目標が見えた！　朝日岳と蓮華温泉来年いくぞー！（ってかもう今年）https://rengeonsen.main.jp/index.htmlWell-beingポイント自分を最もハッピーにしてくれることを知っておく。Have a nice Eveningお知らせ電子書籍いろいろだしていますpingdaoがどうやって、登山を通じてハッピーになったのかを書いた本です。勝手に幸せになる方法がたくさん書かれています。誰にでもすぐできる方法で、ハッピーに♪ライフホビーでハッピーに: ～人生が勝手に楽しくなる～Amazon（アマゾン）611円今までのトレッキング旅行に関しても電子書籍をだしています～♪お勧めは、pingdao初めてのネパールトレッキングを書いた「山に行って元気になろう！☆ネパールのまき☆～カラパタールとゴーキョ」です。初めてのネパールで感じた衝撃を一緒に体験してください～。山に行って元気になろう！　☆ネパールのまき☆　～カラパタールとゴーキョ～アマゾンジャパン合同会社333円感想お聞かせいただけたら、とてもうれしいです！＊Amazonプライム会員の方は、なんとキンドル本が月１冊無料みたいですプライム会員の方！ぜひ試してみてください

キャセイラウンジ ヒースロー編

楽しかった香港 北角のホテル編 Hyatt Centric North Point

香港なのに、ピンダオ的にはすごい衝撃 点心レストランにて やっぱり違う文化に行くっていい！

とうとう 憧れのDragon's Back ！ 香港のドラゴンバックを歩いてきたよ！

IPPA Brisbane 行ってきました！ 出会った全ての方に感謝❤

マレーシアの思い出 リタイア後に移住したいよー 予想通り大好きになったマレーシア

神戸いいねー！ お気に入りホテル ＆ おいしかった初本格的な明石焼き

ピンダオ的 シンガポール航空 ＆ チャンギ空港の楽しみ方 All is well！

いまさら？初スペインの思い出 ピンチョス作ってみたよ。

人生初スペインなのに、、なんだか見覚えがあるような。 土曜日の早朝散歩

恋に落ちてしまった❤ スペインのピンチョスカルチャー？

エールプロジェクト海外支部 海外での働き方シリーズ 楽しかった！

マウンテンフライト＠ヨーロッパ 冬のヨーロッパアルプスの絶景に涙

幸せになるカレンダー 思わず実家宛てに１０冊購入♪

イギリスの普通のスーパーで♪ 久しぶりにMorrisonに行ったら、Asianな食材で溢れてた

今更？初めてのアメリカ入国！

こんまりさんのラジオ！

マーティン セリグマン ポジティブ心理学の生みの父 伝説のTEDTALK

Audible の偉大さに気がつく！ 英語の勉強にもよいよ。（私は既にあきらめてるけど）

2024年 ③白馬岳へ！ ホリデーでやっとこ去年書きたかったブログを書いてるよ

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