人生初　グループコーチング　このタイミングで受けることができて本当によかった

先日、なんとすごい先生のコーチングのグループコーチングに参加させていただいた。

その時間がなんだかすごすぎて、その時間からいいエネルギーがずっと体の中から湧いている感じである。

 

人をそんな風にさせてしまうコーチングとは？　

自分なりに考えてみた。

 

　　素晴らしい先生と素晴らしい参加者の方々が創り出す空気

 

今回受講させていただいたのは、コーチング第一人者の本間正人先生のグループコーチング。恥ずかしながら、生まれて初めてのグループコーチングであった。

 

グループコーチングがほんと素敵だなと思ったのが、参加者の方々それぞれのいい相乗効果で、その場が更に素敵な感じになることであった。　

 

今回参加されていらっしゃった方々は、様々な場所で素晴らしい活躍をされていらっしゃる方々。

 

素晴らしい先生と素晴らしい参加者の方々のいいエネルギーが、混ざって、つくりだされた空気があたたかかった。

 

ある参加者の方が、Zoomでも実際に会っているみたいとおっしゃっていた。ほんと、Zoomでもまるで実際に会っているかのような空気感を感じることができたのだ。

 

今でも、あの場所に自分がいたことがなんだか信じられないのである。

 

　　場づくりの奇跡

 

👆とも関係するが、このようないい場というのは、どう考えてもコーチの方がその場をつくってくださったからである。みんなが話がしやすくなるように、場を盛り上げてくださり、あとは自己紹介で声をださせてもらって、なんだかその場に自分もいていいような気にさせてくださる。

 

（おそらく）参加者同士の面識はなかったはずなのであるが、みなさま一人一人の悩みを聞いていると、他人事と思えなくなってくる。自分の弱いところを見せると、人との距離感が近くなるということも今回体験できたのである。悩み、弱さをさらけ出すとどうなるかってことも今回学ばせてもらったのだ。

 

けどね、こんな風に思えるように場を設計してくれているからよね。ありがとうございました！

 

　　悩みを他の方に聞いていただけるということ

 

今までそれほど意識していなかったのであるが、実は私は、人に何かを相談するということをあまりしていなかった。

 

人に相談はしていなかったけど、やっぱり悩みはあるのである。そして、コーチに伝えるために、悩みが、整理、認識され、コーチと対話をすることで、次の行動に踏み出す力までもが湧いてきたのである。

 

もちろん、コーチングのスキルがあったり、この世の中のことに対するたくさんの知見があった方がいい。けれども、悩みを聞いてもらうだけでも、人は救われるということに気がついたのである。

 

　　自分の思っていることを言い当ててくださった

 

しどろもどろで、質問かなんだかもよくわからないことを話したのであるが、そんな私にもたくさんのありがたいお言葉をいただいた。自分では、まったく気づいていなかったこと、考えもしなかったこともお話くださったり、あとは自分が思っていることを言い当てられたりして、本当にびっくりしたのである。

 

ここには、詳しくかかないけれども、私のノートには、たくさんの次にやるべきことがかなり書かれたのである。

 

ちょうど出版塾の後で、何をすればいいかがもやもやしていた時期であったので、本当にありがたすぎた。

 

　　めぐり逢いのグループコーチング！

 

グループコーチングは、もちろん他の方とのセッションも聞くことができる。そして、他の方とのセッションの中でも自分にも通じることが結構あるのである。みんなバックグラウンドは違うのに、自分へのメッセージとして変換できることが多々あったのである。

 

なんだかこういうのも、必然というか、見えること、聞こえることはすべてメッセージだなあって。

 

それから私の悩みに対しても、あることを教えてくださった方もいて、本当に心から感激だったのだ。（連絡先知らないんだけど、あの方の優しさにお礼を言いたい！）

 

　　コーチングを受けて

 

コーチングを受けてみて、自分の進みたい方向が、クリアーになって、なんだか光が見えたような気がした。そして、このコーチングが引き金になったのか？今日はいろんなものを買ってしまった！いろんな一歩を踏み出せたことに感謝である。

 

パソコン：コーチング中に（私向けではないけれども）オンラインのお話などもでてきたことが影響したのかな？　夢につながるパソコンを購入　選ぶ時は、自分の夢の実現ができるようなパソコンを選んでみた。

 

ソファー：実は私は、ソファーをかれこれ１年ぐらいずっと探していた。買いたいと思うソファーと出会えなかったのであるが、なんと今日、ほしい！と思うソファーと遭遇して、購入に踏み切った。

 

他の方との会話ででてきていた運動も、今日は１２キロぐらい久しぶりに走った。なんだかとてもすがすがしい１日だったのである。

 

あああ、本当にいろいろありがたい。

 

本間先生の本　コーチング前に読むことお勧めということだったので、拝読させていただいた。

 

 

 

私は、コーチング学んだことなかったので、まさに私向け！　これを読みながら、会社でコーチング学んでほしい人の顔が浮かんできた

 

 

これは、読み応えがあった！なんといっても、普通に思う学習の概念を変えてくださった。ほんともう毎日が学習！　何からでも、どんなことからでも学習できる！

 

それと、これを読んでいて、（私にはものすごい昔に経験したことだけど）日本の教育とか、日本の社会ってそうだよねえということをたくさん思い出した。私が苦しいと思っていたことが、私みたいな人間でも楽に生きることができる日本になったらいいなあ。