女性パワー圧勝の衆院選でしたね

 

ここまで獲得議席数が伸びるとは思わずビックリです。

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その女性のジム友・Rinさん。思いウェイトロープ

もなんのそので、体幹充実。

 

捻転を活かしたリングシャドウ

で身体を捻り捻り、ウエストの括れもクッキリ。

桜の頃の引締め完成、間違いなさそう。

    

お腹の引締めって云うと、シットアップ（上体起こし）

で筋トレ。そう思われる皆さんが多いです。

 

だけど、腹筋周りの筋肉量って薄っぺらで量も少ない。なので

お腹周りを引締めようって思われたら、大きな筋肉が集まる

下半身強化のスクワットが大正解ですよ。

それって、スッカリ引締まられたRinさんのボディラインを

ご覧頂けば一目瞭然。この綺麗なボディラインが

Rinさんのエクササイズ六ヶ月の成果です。

 

■当ジム詳細　https://pinbox.boy.jp

(公財)認定トレーナー　📱090-7396-6295

 

それにつけても、この方のヨボヨボぶりに😲ビックリ。

男性って、世間の荒波に耐性が欠けるのでしょうか。