年末以来、少し長めの休養をとられていた・Rin命。

雨細女命が胸乳と陰部をチラチラと露出し、神がかりの舞を

することも無く、田力男命が力尽くで岩戸を引き開ける

ことも無く、ご尊顔をジムで披露いただきました。

Eroticismが八百万の神々の集団の中で歓喜を呼ぶ。太古の

日本神話って、なかなかに楽しいです。*************************************************************

 

ジム友・Rinさんのボディライン、非公開

 

ここ数ヶ月間のエクササイズで、腰回りの体脂肪は、大量に▲。

【週二回のエクササイズで、こんなに落ちるの】って

思われるでしょうが、簡単な論理ですよ。

    

筋肉の元になる、蛋白質・糖質・脂質をバランスよく御食べ

頂く事。どこぞの減量屋さんのように、糖質は

これだけなんてしない事ですね。

お猪口は、お酒を嗜む器で御座います。

 

リバウンドする身体を一時的に完成は、意味が無いですから。

 

いきなりの捻転フック。ウェストを最大まで捻じってますよ　

年明けエクササイズの初日から。

リングへ上がられれば、ジャブストレートに続け、ティンスト

レートのワン・トゥ。撃ち出しスピードも鈍って無いし

体軸回転スピードも速いです。後ろの蹴り脚

完全に蓄積疲労回復ですね。

長過ぎるかなぁって思った、Rin命の年末年始の長期お休み。

メンタル＆バディをじっくり休めるのに必要なスパンだった

ようで、年明けのパンチ。捻転を効かせ強烈な事。

 

 

パンチワークへ入る前は、総代謝量をあげる体幹つくり。

これも、励まれますよ。

　

　

背面ミラーのスクワットに、ワイドスパンプッシュアップ。

移動するウェイトを、身体の芯で起動させる

バトルロープも欠かされず。

■当ジム詳細　https://pinbox.boy.jp

（公財）認定トレーナー　📱090-7396-6295

  

青空に桜花が舞い散る時期。

そのころには、キレイに引締まられた御脚で街中を闊歩される

ジム友・Rin命の御姿を拝めそうです。