美味しいもの食べたい、とは思うのですが。

美食に嵌ると、体脂肪が溜まるばかりの私は高齢者。

 

少しの油断で、⤵総筋肉量ダウン⤵総代謝量もダウン

 

  

            毎日の朝食                              昼食　　                  　そして夕食

(内容は、鶏の胸肉・プロテインバー・十割蕎麦・キャベツ・鶏卵・キムチ)といったところ。

まぁ、この常食で生きてますので、不足は無いようです）

 

なんとも味気ない食生活。だけど筋トレ量を現在より増やす

より楽といえば楽。で、こんな毎食になってしまいます。

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さて、当ジムはヤンキィ&半グレ、入会お断り。その理由

ですが答えは超簡単。

ヤンキィの類って阿呆で直情。そしてジックリ考える思考

経路を持ってない、人格欠損性格者。

 

トレーナーの経験値からですが、外れて無いと思います。

 

当ジム、頭部へマジ撃ち禁止なのですが、お構いなし

『あなた、相手が脳損傷を起こしたら責任とれるの』

 

これがヤンキィお断り、の所以ですね。

 

この引きフック、もちろん止めてますよ、完全に。

相手は関東地区A級・後楽園H.が舞台のA級・元プロボクサー。

 

この元プロ、スパーリング時も試合用８℥グローブを外さない

ので、トレーナーはフルフェイス・ヘッドギア着用。

 

ボクシング損害賠償責任保険は存在するのですが

脳後遺症障害までは保証してくれません。

 

極端なお話と思われるでしょうが、アマチュアボクシングは

ヒットポイントへのタッチゲーム。これを出来ないだろ

うって推認できる外れ者は、入会お断りなのです。

 

■当ジム詳細　https://pinbox.boy.jp

(公財)認定トレーナー　📲090-7396-6295