ご出産、おめでとうございます &ますます絞り込まれた女性ジム友 | ダイエット食・不要。リバウンドしない身体の絞込み

ダイエット食・不要。リバウンドしない身体の絞込み

ご飯をしっかり食べ、深層筋肉を造って頂く。その深層筋肉で体脂肪を燃焼。
リバウンドとは無縁の、綺麗なボディラインを造るジムです。

43歳のご出産💖 真木よう子さん、おめでとうございます。

連合いさんは、16歳年下の旦那さん。

人生へのチャレンジャーなのでしょうね。

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この四カ月でキレイなボディラインを仕上げた、女性ジム友

Rinさん。週二回、毎回一時間足らずのエクササイズで

ここまで絞りこまれるのに、驚きですよ。

前回はシットアップ、100回を達成。

体幹が完成されてるのでしょう。

トレーナーの顎に点で撃込まれる、ロングストレート。

そして肘でガードされる、ディフェンス。

 

筋トレ効果を十二分に活かされた、爪先から起動させる

ボクシングフォームが美しいです。

 

 

■当ジム詳細 https://pinbox.boy.jp

(公財)認定トレーナー 📱090-7396-6295