43歳のご出産💖　真木よう子さん、おめでとうございます。

連合いさんは、16歳年下の旦那さん。

人生へのチャレンジャーなのでしょうね。

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この四カ月でキレイなボディラインを仕上げた、女性ジム友

Rinさん。週二回、毎回一時間足らずのエクササイズで

ここまで絞りこまれるのに、驚きですよ。

前回はシットアップ、100回を達成。

体幹が完成されてるのでしょう。

トレーナーの顎に点で撃込まれる、ロングストレート。

そして肘でガードされる、ディフェンス。

 

筋トレ効果を十二分に活かされた、爪先から起動させる

ボクシングフォームが美しいです。

　

 

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