3,357件の遭難者数で、今年は過去最多

まだ、本格的な登山シーズンを迎えて無いですから

年末に向け、まだまだ増えるでしょうね。

 

日本アルプスで、トレーナーと同じ年齢・古希ほどの方が遭難救助要請

 

その状況が目に浮かび、笑えません。

 

昨年11月

当県最高峰から下山の際👆自分自身の救助要請

を思い出してしまいます。

 

来月あたり

少し外気温がさがってくれたら、再チャレンジしますよ。

 

　　

さぁ、きょうも午後から筋力をつけますかぁ。90歳までは

筋量・筋力とも増えるそうですから。

　

＝懸垂など👆もやってる爺トレーナー。二輪で2時間も走れば鎖場へ着＝

足を滑らせ、滑落〇亡は御免蒙りたいですから。

 

筋肉痛があっても、筋トレOKかもう一度チェックしてから

トレーニング強度は考えますが。

 

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