ガタがきてます、住まいも身体も | ダイエット食・不要。リバウンドしない身体の絞込み

ダイエット食・不要。リバウンドしない身体の絞込み

ご飯をしっかり食べ、深層筋肉を造って頂く。その深層筋肉で体脂肪を燃焼。
リバウンドとは無縁の、綺麗なボディラインを造るジムです。

40年近くが経ました、今の住まいに入居して以来。

ガタがきてて当然ですね。

畳は表替えをし、藺草のいい香りで新鮮な気分。

(但し、畳表は台湾産で最安値を選択)

 

トイレはウオシュレットがあせるぶっ壊れ、致し方なく

壁面・床をふくめ全面改装。

👈一度これに馴染んでしまうと、トイレ

ットペーパーじゃ、綺麗に拭けた気がしないんですよね。

 

中国や韓国の方が、便器上載せ型を買って帰るのを目にします

が、この御国の皆さん【トイレ全体を綺麗に清潔にする】

って考えを持たれたほうが良いって思ってます。

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この夏の井上尚弥さんのゲーム

VS

フェザー級 N.ボゥルさん、この方に👆なりそうな気配。

 

尚弥さんの是迄の相手とは、まったく異なる爆弾ファイター。

分厚い上半身に、頑丈な下半身。がんがんパンチを

出し、前に出るファイティングスタイル。

 

Youtubeを観てると、こりゃぁ敗戦も在るかなぁ

そう思ってしまいます。

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■当ジム詳細 https://pinbos.boy.jp

(公財)認定トレーナー 📱090-7396-6295

連日の筋トレ、身体にかなりガタが来てます、住まい同様。

で、今日は軽くサンドバッグ撃ちを数ラウンド。

 

お尻だって洗って欲しいと同じく

トレーナーだって、お休みが欲しいえーです。

 

 

硬いウィニングのサンドバック👇 皺が出る👇ほどグローブ

が食い込んでるので

ソコソコに撃ち込めてるかな。

今日のところは、これで良いかぁ、ですね。

 

使ってるのは10℥・ナックル面が薄いガーンプロ用グローブ。

こんな感じに、マジで相手の顔面に撃ち込むと、脳

損傷も・骨折も。パンチを出す自分のほうが

怖いですよ、ホントに。

 

感情に走って、考え無しに無茶をやると双方が泣怪我。

なので、トレーナーはヤンキィ入会お断り

入会後も暴力的な方は、退会を求める所以です

 

ジム友仲間で、怪我をさせあうなんて莫迦莫迦しい限り

のこと。それって、なんの意味も在りませんから。