アラユル事ヲ 自分ヲ勘定二入レズ二 | ダイエット食・不要。リバウンドしない身体の絞込み

ダイエット食・不要。リバウンドしない身体の絞込み

ご飯をしっかり食べ、深層筋肉を造って頂く。その深層筋肉で体脂肪を燃焼。
リバウンドとは無縁の、綺麗なボディラインを造るジムです。

すごい方を再認識しています。

 

皆二 木偶ノ坊ト呼バレ

褒メラレモセズ  苦二モサレズ

ソウイウ者二 私ハナリタイ

 

詩人・作家・教師・農業生活者

法華経教徒・哲学者。

宮澤 賢治さん。

37歳で逝かれたのは、早過ぎました。

 

小学生の時、丸暗記させられた、この詩。

暗記だけじゃなく、秘められた深い思

いも、教えて頂きたかったですね。

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Taiさん、スッカリお腹周りが引き締まりま

した。見せかけの体形じゃ無く、深層

筋肉増量が体脂肪を燃焼って真実。

 

今日はミット撃ち3Rを、ご自分からオフ

ァー。『エクササイズが楽しい』って

仰って頂くのは嬉しいですし、そう

思って頂けるのは、引締まる途。

 

あと僅かで、年明け。

桜の季節には、更に更に ❝いい漢❞

なられてますよ。

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