沖縄の南のさらに南の海で、色とりどり

の熱帯魚さんと戯れるために。

 

それが、身体つくりのモチベーション

って、羨ましいです。

こんなエクササイズをするため

様々な基礎運動。

 

ブルガリアン・スクワット、ヘヴィロープ

体幹つくりも苦にならない、Yas

さんの御気持が分かります。

 

身体は引締まる。綺麗なボディラインが出来上がる。更に、こんな

楽園で優雅な時を過ごせる。こりゃぁ

身体を強化する価値十二分

に在りだなぁ。

 

でも、もっと感心するのは、Yasさんが

アラ50になられ

スキューバ・ダイビングを

始められた事。

 

そのチャレンジ・スピリットに、大きな

拍手を贈っています。

 

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