九州島最北端から、関門海峡越しに本州・下関を観ると

隆々と湧き上がる入道雲。

 

大陰暦なら、今日は7月11日。この御国の季節の移ろ

いって、どうも旧暦が肌感覚に合ってるような。

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熱中症情報　厳重警戒発令の中、ジム友の皆さん軽やかに

汗を流されてますよ。室内エクササイズの良い

処は湿度・温度が目に見える

数字で管理できる処でしょうね。

Takさん、Serさんカップル。

当ジムに通い始められ、来月で一年が過ぎます。

■Takさん、お腹が凹む

■Serさん、一回り小顔になる

で、運動習慣を維持され確実な成果を出されてます。

パーソナル・トレーナーの細かな助言で、近頃はより

エクササイズ密度が濃ゆくなったような。

  

■当ジム詳細：http://pinbox.boy.jp

■5種資格者トレーナー：📱090-7396-6295

お二人ともインナーグローブは

簡単バンテージ。とても便利なのですが、手首補強が少し

弱いようで、Takさんが手首周りを痛めています。

 

トレーナーも手首が脆弱な体質なので

専らバンテージ。アマチュア規定限界の4,5ｍまで巻い

ています。特に手首は、曲がらないように迄巻き

フックを撃つときは、手首と前腕が直線です。