雷さんも苦手だったけど、

撃ち上げ花火もOUTだった初代　

ワンコって

デカい音が苦手なんですね。

 

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理学療法士のChiさん。

スピードのあるパンチを、小気味よく撃ち込んでこら

れます。学生時代にやられてたバスケット

ボゥルの感覚が生きてますよ。

気になられてるのは、上腕三頭筋のタルタル脂肪と

腹直筋の緩み。学生い時代のような筋トレを

去れない反動が出てるのでしょう。

 

こればっかりは、週二か週三で地道にピラティスメソッ

ドか、筋トレ

やって頂くしかありません。

肉体労働が激減してる昨今。お金を

支払い、汗を流す運動なんて、可笑しな気もしま

すが、健康に過ごすにはコレが必須なんですよね。

 

■当ジム詳細：http://pinbox.boy.jp

■5種資格者トレーナー：📱090-7396-6295