なんとも不思議な ❝体験希望❞  申込み📞

 

当ジムのHPをご覧いただいたけど、『食べなきゃ引締

まらない』って意味が解らないので体験

をしてみるってお話の架電。

 

当日の📞で、当日の体験希望　更に、ご自分の都合で

一方的にHang upの📞。過去このタイプの方に

基本的社会ルールを破られた事在り。当ジムへ

御出でになられても、入会はお断り。

 

契約は ❝申出❞ と ❝承諾❞ の双方の合意で成立するって

基本常識も御存知無い📞。電話の会話でもお人柄

が判るってのを、胸に留めてたほうが良いで

すよ。そんな方のプライベートトレ

ーナーを務める気持ちは皆無。

 

日本人は文武両道　

を好む（新聞精読中のワンコはウェールズ出身ですが）、それが世界

の評価と聞きます。トレーナーも其の類の人種。常識

不保持・運動のみ好み人間と過ごす、空疎な

時間が勿体ないです。

 

お話は戻り『食べなきゃ引き締まらない』件。世界規模

でファンが多い、Le Tour de France。

参加選手の方々。一日の摂取熱量は、8,000KCal.

 

女性の平均摂取Calが2,000KCalなので、目を剝かれる

数字かもしれませんね。でも走行ステージによって

は160ｋｍもペダルを漕ぐ日あり、アルプス

やピレネー越えステージあり、タイム

トライアル・ステージあり。

 

成人男子摂取平均熱量、一日3,000Ｋcal分の食事じゃ

走行中にエネルギーきれ。パタリンコで倒れます。

だからペダルを漕いでる最中も、糖質

溢れるジャム入りパニーニなどを食べ、熱量補填。

 

勿論、ツールド・フランスで肥満の選手なんて皆無。摂取

Calは運動熱量で消え去りますから。そんなのってエク

ササイズ9ヶ月目のジム友Yasさん・彼女のボデ

ィラインを拝見すれば一目瞭然。

⇒

筋肉の素になる米糖質を制限

総代謝量をする意味。筋肉量をする科学的

論拠。是非、示して頂きたいものです。

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昨日のジム、ジム友さんで溢れてました。

トレーナーの二区分権所有・160㎡（概ね50坪）のジム

なので余裕の広さ。でもジム友の皆様が、同時間

に集中されると、異様な混雑感

Okh顧問には、８Rに亘ってジム友の御相手を頂く。

　

Yudさんと、Nisさんには、女性ジム友Chiさん・Kurさん

を相手に、ディフェンス役４R

　　

リング上の男性ジム友は勿論、リングサイドを囲まれた

ジム友の皆さんも、女性ジム友Chiさん・Kurさん

の積極的なオフェンスに感心頻り。

 

男性ジム友Yudさん・Nisさんの固いディフェンス

を楽しんで頂きました。

 

運動メッツの高いボクシング。体幹（深層筋肉育成必須）

十二分にお食事をお採りいただき、摂取Calはエクサ

サイズで燃焼させれば、引締まったボディ

ライン完成は当然の理。

 

至極簡単な論理。糖尿病でも無いのにコマーシャルベース

の痩せ細り手法に毒されてる方には、正常な論理が

観えないカーテンが掛かってるのでしょうね。

 

■当ジム詳細：http://pinbox.boy.jp

■5種資格者トレーナー📱090-7396-6295

 

エクササイズ終了間際。女性ジム友の皆さんへ、ベテラン

ジム友Yudさんのレクチャーホッコリ・シーン。

後楽園ホール・C級止まり。広島以西、西部地区のプロ

が会長。狭隘な知識、非論理的・時代遅れのテクを

独擅場で語るジムには、怖気ものを感じます。

 

それと180度違い。ジム友同士の歓談、良いシーンです。