大阪の中国総領事さんSNSへ【汚い首を斬る】なんて

UPしてもね。外交官さんにしては、お品が無いなぁ

語彙不足の表現だなぁって思ってしまいます。

高市さん、台湾進攻は の存立

危機状態になるって御発言。正解と思いますけどね。

 

おかしな事を云われる領事さんは、Persona non grata。国外

退去手段を採られても、いいかなぁって思ってしまいます。

 

それに大陸の政府が云ってる、日本渡航自粛大歓迎です。

これを機会に、京都にも南都にもこちらからの観光客

が来ないようになれば、大声の煩い言葉・マナーレスも

無くなって、また風情ある古都に戻りますから。

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このチンニングマシンを、こちらの男性ジム友のように10回

5セットなんて到底無理。これって上半身メインですが

体幹造りには良いエクササイズですよ。

 

10回・１セットを三月も続けて頂けば、キレイな背中完成。

女性ジム友の皆さんにも美背中を

披露して頂けるように、ケーブルマシンに改造したばかり。

 

バーベルも、200kgまで挙げられるように改造。

体脂肪を燃焼させるには、筋量増量が必要ですからね。

 

コンビネーションバッグ撃ち＋ジャブステッィク。このステッ

ィク前腕ほどの長さ。しかも撓り、超速いですから、防禦

　技術を磨くには良い👇トレーニングになりますよ。　

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