沢山のジム友が集まってくれてます。そして

大きな声援って、モチベーションを高めてくれる

なぁって尽々と思わされます。

Seiさんが、こうなる迄↑Takさんとグローブを交え続け

られるのも、ジム友の皆さんからの、声援の力。

 

一人じゃ心が折れてしまいます。

 

　　

M.Doc.Yasさんのエフェクティブ・ヒット  無数被弾しながら

リングに立ち続けられるのも、ジム友の視線の支え。

 

よく伸びる、M.Doc.の右ストレート

 

日に日にテクニックを上げられる、ジム友の皆さん。

後楽園ホールA級のOkh特別顧問で

無し、全弾紙一重でクリアは到底無理です。

 

それにつけても、トレーナーのジャブを抑え込んでの

右ストレート、凄いなぁスゥエイバックが

僅かでも遅れたら、リングに転んでます。

 

ジム友の皆さんも、トレーナーも、リングでパンチを躱すのは

体脂肪燃焼の為に、エクササイズ最終盤の3Rほど。

 

それ以外の時間は、ピラティス・メソッドやバトルロープで

深層筋肉の増量。女性ジム友はより女性らしく

男性ジム友は見せ筋じゃ無く、総代謝量UP

の深層筋肉を造ってくれますから。

 

　

 

　

基本的に有酸素運動、無酸素運動の厳格な差なんて無い

と思ってるトレーナー。ピラティスメソッドと、呼吸の

関連は大きな要素になってますから。

■当ジム詳細：http://pinbox.boy.jp

■三種資格トレーナー090-7396－6295

午前中の不動産関連業務を入れれば、スポーツ&

栄養資格と併せ・6種資格に二士業。住まい

関連でお困りのジム友は、お気軽に

御相談をどうぞ。

 

M.Dr.Yas. Your concern from the north land. 

Thanks so much.