定例の病院巡りを終わり、士業も手早く片付け住まい

近くの公園で、ウイスキー水割り缶片手に、ホット一息。

天高い、澄明な日本色の秋空を眺めながら、ほろ酔い加減

の至福のひと時。一人だったペンチに、ポツリポツリ

憩を求め人が座り始めます。

 

中には、こんな女性の方も。

他人それぞれ。それは、良く理解しています。

でも、この光景を垣間て観てしまうと、身体って心の中を反映

してるなぁって、自分勝手に納得してしまいます。

 

人って社会的動物らしいですら、他人と交わる場所へ

出掛ける時。自分の矜持を保てる姿。最低限

それは必用って思ってます。

 

Gluttonｙって結果が、こういう形を

表し、それにSlothが

重なられた結果なのかも知れませんが。

 

この公園ベンチの真横が総合病院。糖尿病の治療なのか

とも思いますが、ご自分の意思で身体の管理が無理

ならあたり

への通院も、ご選択の一つかも。

 

HaB1c値、当ジムで落とされた方もいらっしゃいますが

余程の折れない心が無いと、出来ません。

 

大方の方は⇒

このように進行され、人工

透析で、毎週４時間を三回。計12時間も、ベッドの上で

時間を割かねばならない生活になられる。

 

そんなに治療に専念されても、平均寿命は72歳。

は69歳。と、常の方より平均10年以上も早逝。

お食事に関しても、ここのバランス力

って大きな力を持ってるのを、痛感させられます。

 

一日二食、アルコールは日本酒オンリーってお聞きする

力士さん達。平均寿命は、僅かに65歳。

筋肉質に鍛えた大横綱

(体脂肪率：10,4%)のこの方。僅か61歳って、驚くような

早逝。難病、膵臓癌には勝てませんでした。

 

お隣の大陸。紀元前200年も前から

このような書物。食薬同源思想、医療が行き渡らない

昔のお国。その先進性に驚くばかり。

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M.Doc、精励されてます。

人へ救いの手を差し延べるには、先ず自分が健康体で在る事。

それを心に秘められ、体脂肪率20％を目指されてます。

■当ジムの詳細は、http://pinbox.boy.jp

■三種資格者トレーナーの📱は、090-7396-6295

 

★　女性・男性ペア、無料モニター募集★

＝毎週二回・一回あたり80分・二ヶ月間継続できる皆さま＝

曜日・時間帯は

トレーナーとお打合わせください。いつまでも、先の見えない

Covit-19感染に怯え、ジョギングする時までマスク姿。

異常な社会としか、思えないトレーナーです。