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京都市消防局のイメキャラ❝北山　駆さん❞と同様

駆け過ぎで股関節疼痛。『経験値の高い整形外科専門医』

に診て貰いなとハチマル

の歳違いの長男へ、伝えました。

 

学生時代は中距離走。ここ迄チャリを持込み、ロマンス

街道走破。消防さんの日々の訓練で

大腿骨頭が、腰骨の軟骨と擦合い過ぎ、脚と腰の骨が直に

擦れる痛み。股関節唇損傷って、症名らしいです。

 

内視鏡下オペで腰骨の受け皿側を削り、今は松葉杖生活。

 

勤務先、此方近くの出張署復帰には、もう

一週間程掛かるって聞きましたが、休養も人生。

 

この火消しさん、子育ての真っ最中。

思い返す時が来れば、大変な時が一番楽しい時

だって分かると思うなぁ。

 

Okh特別顧問、リングで初使いのカラーコン

ビネーション・グローブ。後楽園ホールの諸テクニックを使い

熟せる方々じゃないと、気恥ずかしい思いをされるかも。

ジャブの差合前に、先ず鎬を削合い、互いがポジション取り。

当ジム地方のプロ選手さん、これが欠けてるのが

　

ショートアッパー、クリーンヒット被弾です。

Okh特別顧問の差し足が、何故爺トレの正面に在るのか

観察不足の極み。次回はこれを被弾しないよう

サンドバッグと、より真剣に向き合います。

これ、撃ち抜かれたら↑頭の天辺から脳が飛び出す感じです。

　

ジャブストレート被弾。そして右ボディアッパー、ヒット。

どうやら同顧問にグローブを合わせて頂く時は

ステップの詳細な観察と予測が不可欠。

 

同顧問のステップワークに付いて行けるよう、脚のスピード

UP。平目筋・ハムストリングス・大腿四頭筋。大・中

小殿筋、さらに大腰筋迄、強化。

 

今日はそれに集中ですし、後楽園ホールのレベルを忘れ

させてくれない、ご指導力に感謝です。

　

左のブロックは無条件反射、同顧問に見えない角度から出した

撃ち上げフック。それを右ショートで回転軸を倒し、無効力

にする。当ジムリング、高度なテクニックが溢れてます。

 

当ジムの詳細は：http.//pinbox.boy.jo

爺トレーナーの📱は：090-7396-6296

 

女性の皆さま特別引締め企画、お申込みは

本日で終了いたします。

美しい今のボディラインを、いつまでも保たれてくださいね。

 

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ご相談承ってます。※但し、運動生理学を学ぼう

とされ無い。実践継続出来無い女性

の入会は、お断りしています。