驚くポイントを間違えてる爺トレ、 &手強いです | ダイエット食・不要。リバウンドしない身体の絞込み

ダイエット食・不要。リバウンドしない身体の絞込み

ご飯をしっかり食べ、深層筋肉を造って頂く。その深層筋肉で体脂肪を燃焼。
リバウンドとは無縁の、綺麗なボディラインを造るジムです。

入館無料。係員さんが、爺トレの手荷物をチラリと観るだけ。

名画はガラスケースに納まってる訳で無し。鉄ポール

と鎖が在ったかは忘れましたが、絵画に手を

触れようとすれば,、いとも簡単。

(そんな気は起りもしませんが)

セーヌ川の真横。オルセーって、そんな美術館でこの

お国の美術館と全くに大違い。名画に感嘆するより

その接し方のコンセプトの違いに驚きました。

 

こちらのお国の大英博物館も、入場無料な上に

世界の美術品が大集合。総てジックリ鑑賞しようと

思えば、一週間は掛かりそうでした。

 

先日、電波媒体で拝見した小笠原

洋子さんの日常。一日を千円で過ごす合理的な生き方。

 

ケチって、吝嗇とは大違い。生活に無駄な物は削り

日々4時間の散歩を楽しみながら、十度近くこの

お国への訪問は続ける。

 

旅の目的が 此方の各地に

点在するC.D.フリードヒさんの作品巡りって事ですから

これまた爺トレとは大層な違い。

このお国で言えば、江戸時代末期頃の方。絵画に

疎い爺トレには、その良さがわかりませんが好きって

そんな物ラブラブだとは分る気がします。

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先日グローブを交えたのはジム友

Higさん。ジムではボクシングトレーニングしかされ無いのに

肩の三角筋大胸筋

完全に爺トレを大きく超え汗逞しいです。

 

さぁ、Hiaさん&爺トレーナー。双方合わせ、110歳間近

の、小父さん同士のスパーリングビックリマーク開始。

爺トレ、これ以上に差し足の膝を折り込むと、撃ち抜き

パンチになりますので、此処で止めビックリマーク

右の出始めを、Higさんカウンターフック。頭部は、撃ち抜き無し

の申し合わせ確実に守ってくれるHigさん、感謝です。

またまたHigさんのカウンター!! 目一杯スクリューを掛けた

ナックルがドンピシャ。

撃ち抜かれてたら、完全に叫びKOです

爺トレは、飛び込みストレート。少しカーブを掛けたので

Higさん、見えにくかったかもしれません。

 

学生時代に戻したオーソドックス・スタイル。

こうし無いと、長身のHigさんからロング・フックをヒット被弾多数

このゲームではデトロイト・スタイルは使えません。

少し強すぎた左ストレートあせる カウンターになって

しまい恐縮しています汗汗汗

ストマックブロー被弾は、只管汗我慢辛抱の爺トレ。何しろアマ

チュアは3Rしか在りませんので、ボディパンチは身体を

鍛え、パンチ衝撃に耐えるしか無いです。

爺トレのジャブ撃ち終わりに、タイミング・バッチリの汗カウンター。

リングマットにドクロ転がされてるケースです。

少しだけフリッカーを入れ、下から撃ち上げフックの撃ち出し連続PH。

観え無いようにパンチを出さないと、簡単にブロクックするHigさん。

オーソドックスは、ゲーム巧者用スぺシャルです。

撃ち抜いて無いですよコツン・パンチ後に、遠心力で押す

形になりました。Higさん、バランスを崩されたのかも。

 

お互い背丈が在るのに、接近してショートフックの出し合い。

勿論、頭部はコツンだけですが、この折れない心の

出し合いが音譜楽しいのだと思います。

当ジムの詳細は、http://pinbox.boy.jp

爺トレーナーの📱は、090-7396-6295

 

女性ジム友・Tomさん。一週間ぶりのエクササイズ。間が空き

過ぎると、心肺能力が落ちるので、今日は60分間で切り

上げ。でも、明日はあせる筋肉痛が必至ですよ。

 

運動習慣って言われると、押しつけがましいって考える爺トレ

❝隙間時間でのリラックス❞。そう、お考え頂ければ継続

も容易。楽しめる時間になるって、考えてます。