この夏の暑さが嘘だったように、九州島北端もすっかり秋模様。

過ごし易くなりました。通勤路、落葉が盛んで

緑地は黄金色。良い季節ですね。

お昼過ぎからのトレーナー業、正しいお食事と運動習慣で

見違えるように体脂肪を燃焼させた、女性ジム友。

今のトレーナーの研究は、体脂肪が

落ちた分、弛んで伸びた皮膚をどのように引き締

めるか、これが問題　PC、サーフで納得

出来そうな論文を探してます。

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さて、かなり落ち込んでる原因

トレーナーとOkh特別顧問のスパーリングでの反則

で、眼下上部をカット・少なからぬ出血をさせて

しまった事。

 

勿論、偶発的アクシデントですが、トレーナーにすれば

「偶発的も」・「計画的も」関係無しです。

 

 

橈骨突起を（右・１の箇所）

をOkh特別顧問の古傷（眼窩上）

に当ててしまい少なから無い、出血。

 

この突起部分は

肘や膝同様に硬い骨。おまけに、手首関節部分から

飛び出してるので、キックボクシングでも🚫禁止

されている肘撃ち同様、瞼をカットさせて

しまいます。

オマケに、ここは

クッションも無しのビニール一重。

 

Okh特別顧問の指弾の速さのステップインに、背後を取られ

無いよう、反射的にフックが出てしまいました。それも

同顧問の動きに対し、捻転迄掛かってる始末。

ナックルパートじゃありませんので

トレーナーに、一切の言い訳は出来ません。

 

今から、ワン・ツー（捻転）・フックを、フックと同時に左足を

同顧問の右足外にステップイン。ナックル部分でコツン

止めが出来るよう、再トレーニングです。

当ジムの詳細はhttp://pinbox.boy.jp

 

爺トレーナーと懇意のケーキ屋さんは、既にXmas。

運動習慣を守って頂けば、こんな美味しいもの

も、ご遠慮なく～です。