流石に7年もの時を経ると、サインボードの脱色も酷いです。

この看板、真南に向いてるので夏の間中、紫外線に曝さ

れ放っしってのも、劣化が進む大きな一因でしょうね。

 

そして、新しいデザインの二代目、取付け完了。

 

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さて、今日のHimちゃんの対戦相手は硬い

パンチのHirさん。だからHlirさん

ディフェンスオンリーでパンチ

出しは無し。

（背丈ハンディ用のメディスンボールは、Himちゃんの

猛攻で、１Rもせずにリンガ外へコロコロ）

いきなりヘッド受けのHirさん。顔を下に向け

ると、アッパーカットが来そうで怖いなぁ。

Himちゃん、前に出る圧力が凄く

Hirさん仰け反り。

右ストレートで　Hirさんのテンプルへ激打

このシーンは↑誰が指導したのか　Hirさん

の背後から、諸にラビットパンチ　

Himちゃん、反則打撃はＯＵＴですよ。

 

当ジムの詳細は、http://pinbox.boy.jp

デッドリフト30kgの女性ジム友↑Narさん。二ヶ月足らずで

腰とお腹周りの浮き輪を消したのは立派です。

 

一日のcal摂取、1,800Kcalを守っていただき

毎週2回30分早歩を生活習慣にすれば

リバウンドとは無縁ですよ。

（速歩：大きく腕を振り、腰の捻りがポイントです）

 

このカウンター、トレーナーが止めずに撃ち

抜いてれば失神してリングに転がって

ます。頸椎捻挫も起こし。

 

自分のパンチを撃ち込む事しか頭に無い

のでしょう。前頭葉へ撃ち込んでるの

を止めて上げてるのですが。それ

でもトレーナーのボディへパンチ

を止めない無謀さ↓。

 

トレーナーが右肩を回せば、尻餅ってのが分からない

のでしょうね。

 

当ジムご入会は、十二分にご性格を判断させて頂いてからにしています。