煙草を吸う習慣は、遥か昔に止めましたし、
住まいに縁側は無いので、ベランダで日向ぼっこでもしてろ![]()
って事でしょうね。
でも、今の爺は心も身体も若いので、未だ未だ動き回りたいです。
必ずの予定だし、近頃はローマ帝国が創った街・リヨン
みたい思いです。この街、周辺人口を入れると人口が250万
くらいで、当ジム地方の規模。大都市圏で無いところが
好みです。パリから✈で2時間(東京へ出張感覚)
って、近いのも嬉しいです。
で溢れるこの街中を、ジックリ歩いてみたいです。
それに✈に13時間近く押し込めの刑も、トレーナーも今あたりが
限界かなぁって思います。庶民中の庶民のトレーナー。
✈はいつも、エコノミーかツーリストクラス。鮨詰の超狭い座席
が恐怖
ですが、今生最期の夢を果たさなくては。
ビジネスクラスに乗ったのは、南の島への一度だけ。JTBさんが
ケアレスミスで、トレーナーの連れ合いさんとハチマルが
乗る便を、
他の方
リヨンから地中海へ出。海を渡ってカサブランカも巡りたいです。
なんて考えは、勿論ゼロ。
リックの店が在りそうな、旧市街を歩きたいです。
この方にもお逢いしたいですが
砂漠は
遠すぎ。新幹線で3時間弱の神戸動物園のフェネックさんで、
我慢です。
爺トレーナーは大人しく、この街でじっとしてろって御意見も
少なく無いですが、自分の人生ですし、健康余命を考え
れば、今から計画してて調度良いかなぁ、です。
因みに、平均健康余命が終わり、お迎えが来る10年ほどを惚けて
寝込むのは、真っ平御免します。今も存命中の母を観ると
は、自分自身で決めるしか無い
どう考えても
その考えにしか行き着きません。
企業やお国は70歳定年制を勧めますが、男性の平均健康寿命
に揉まれ通勤。退職し二年程で寝込む人生は、選択の外です。
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緊急事態宣言が延長されそうな、当ジム地方。一日、十名に
満たないジム友の皆さんと、エクササイズに励んでますが
アイドルタイムには、こんなのを造ってます。
今、ジム友の皆さんがトレーニングに使っていただいてるのは、
シルク印刷。この手法だと、幾枚も刷版が必要。ですから
小ロットでは、1着・¥1万円近く。
今回、トレーナーが探してきたのは、A4サイズ以内なら
データ持ち込みで、@1,700-の格安です。
ネックは、濃色のTシャツには、印刷の色が出ない事。
インクジェット印刷ですから、限界もありますが、
汗を流すスポーツには、オリジナルを幾枚も持てて重宝します。
ジム友・Yudさん、九州島に居ながらにして関東地区A級の
Okh特別顧問から、マンツーマン指導を受けられる
なんて、最高ですね。
お食べ頂き、深層筋肉総量を増やし、総代謝量を
上げ体脂肪を燃焼(減少)させる、正統派。
















