背負った子に教えられ、どころか  &当ジム両雄のスパ | ダイエット食・不要。リバウンドしない身体の絞込み

ダイエット食・不要。リバウンドしない身体の絞込み

ご飯をしっかり食べ、深層筋肉を造って頂く。その深層筋肉で体脂肪を燃焼。
リバウンドとは無縁の、綺麗なボディラインを造るジムです。

トレーナー業務が終わった後は    この類で一息入れ

ながら、ブログライトで一日の出来事を振り返るのが日課。

 昨晩は些か量がすすみ過ぎ。 PCを前にし、「あぁ、頭痛だなぁ」って呟くと、子供どころか孫の名古屋マメ

から「お酒、飲み過ぎでしょ」って忠告される始末。

娘のハチマルからなら未だしも孫から忠告される

年齢になったあせるとは、ですが。次世代は更に進化しているって

仰られた、故・J.ジョブスさんの言葉を信じるしか無いです。

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当ジムのホープ、KotさんとYudさんのスパーリング。

想像以上に上達されてるのに驚きです。

ご両者、相撃ち。どちらかが差し足を対戦相手のアウトサイドに出して

いたら、相撃ちは無かったのですが、今後の解決課題ですね。

ニュートラルの位置取りから、Yudさんジャブ出し。でもKotさん、パー

リングと腕の押さえ込みで、良いガードをされてます。これ、

Okh特別顧問のテクを学ばれた結果でしょう。

 

   

片手でパンチを止める。もう一方の手で腕を押さえ威力を減衰

させる。Okh特別顧問のテクを、よく学ばれてます。

 

フックのKO率は70%。当ジム、頭部への打ち抜きは禁止ですが、

Yudさん、フックに対しジョーとテンプルをガードする、この

ディフェンスワークを身に付けられてくださいね。

それはKotさんも同じくです。ボクシングって、パンチをガードして後

空いたヒットポイントに撃ち込むスポーツですから。

 

 

 

当ジムの詳細はhttp://pinbox.boy.jp

 

女性ジム友・Hitさん、僅か2ヶ月で綺麗に絞り込まれたのには

トレーナーも驚きビックリマーク  当初の腰回りの脂肪の帯びも消え、

お腹の筋肉割れも完璧。確り食べられ、毎週2回の

エクササイズに集中。ここまで綺麗なボディラ

インを造られたのは、偏にHitさんの折れ

ない心に尽きます。