※ご連絡　

本日（金）、トレーナー・急遽の出稽古となりジムは、19時閉館とさせていただきます。

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　トレーナー、父なのを自覚です　

京の火消しの連れ合いさんから、四条・永楽屋さんの色鮮やかな

町屋手拭が届きました。永楽屋さんの手拭は、ジムでのバン

ダナ代わり。今日もこれで、爽やかに汗を流してきます。

定休日明けの木曜日は、ジム友のエクササイズが多いです。この

皆さんに、KotさんとKatさんも参加。

トレーナーも一緒に健康生活を送らせて頂いています。

Himちゃん、Zinパパの指導で益々うまくなりました。

アイドルタイムは、ボルダリングで復背筋強化。バキバキの筋肉、

自慢するだけありますね。これで小学校一年生

なのって、驚かれますよ。

 

新型コロナワクチン、様々に副作用が取沙汰されてますが、最後の

砦は『自己免疫力の向上』。流行病に負けない身体づくりに

普段から努める。これしか無いと思います。

当ジムの詳細はhttp://pinbox.boy.jp

未だにジャカルタに戻らない、ハチマル。連れ合いさん

ほったらかしで、良いのかなぁ。