お菓子の力って、凄いですね。

トレーナーがシツコク呼んでも来ない、この娘。

連れ合いさんのティータイムには、真横にベタ付き。

『来い』、『付け』、『お座り』等々、一言も声を掛けなくても、この姿勢。

美味しい物への嗅覚は、トレーナーの呼び声に勝ります

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新女性ジム友・Ｊｕｎさん、良いパンチを撃ち出します。

回転、更に捻転まで使えるようになれば、更に強力になられますよ。

７月末までのプライヴェ―ト・トレーナーを務めさせていただいてい

ますが、一日三食・2,000㎉まで。うち1,000㎉の糖質は

ご飯からお採りいただく事も、守って頂いています。

７月末には、女性の美しさを保たれたまま必ず綺麗なボディラインが

完成されてる、Ｊｕｎさん。４ヵ月間、諦めないで継続された

ご褒美に、ここ等辺りのビーチで男性諸氏の眼を

眩ませてあげては、如何ですか

 

ワイキキ。トレーナーは、会社からのホノルルマラソン派遣で一度。

勿論、走ってません。明け方のざわめきの中、ベッドで熟睡。

二度目は、結婚式の立会人役で。クレイジー・シャツで買った

キャップ。未だに大切にしています。

 

当ジムの詳細は、http://pinbox.boy.jp

 

 

自動車に轢かれました。自転車ごと

後進する自動車　現場検証の警察官へ『バックモニターで、駐車枠の白線だけ観てた』なんて供述して

ましたが、後進方向を振り向いて広い視野で、自分の眼

で広範囲を確認しなきゃです。運転者は御年75歳。

加齢は大きな個人差が在りますが、そんな運転

で人身事故じゃ、免許を返納しないと、

また事故りますね。

健和会さんの医師が仰るには、『第5腰椎圧迫骨折』。レントゲン

もＭＲＩも終わり、後は手術かリハビリだそうです。トレーナー

今迄のように、動きながらのレクチャーは難しい

かもしれません。４．５．６月の三ヵ月間は、腰回り

の筋肉増量・体幹更に強化に努めます。

リハビリテーション医師の姪から、『爺が三ヶ月も身体を動かさ

ないと、筋肉が無くなる』って脅されてます。甥二人も医師

で、どうも彼らの完治とトレーナーの考える完治感覚に大

きな差が在ります。こちらは、死亡直前迄は身体を

動かしたいので、二ーリーバースとブルガリアン

スクワットで腰回りの筋肉を強化、劣化した

骨部を更に覆います。

 

マッスル・アーマー理論の実践、ですね。

 

午前中の二士業を早目に終わらせ、昔からお付き合いの整形外科

医院さんへ通院。ジムは開けますが、毎月の会費を頂戴して

良いのか、迷ってます。

 

昨年度も、Ｃｏｖｉｔ-１９禍で三ヵ月間、自主トレーニングで会費は無料。

今回の事故は、ご老人の無茶な運転が原因のジム友・自主トレ

ーニングなので、4，5，6月の会費は頂戴でき無いですね。